Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
sałatka, sałatki, przepis na sałatkę, pomysł na sałatkę, sałatka pomysły, pyszna sałatka

Sałatka z fasolą szparagową

Sałatka z fasolką szparagową to pomysł na doskonałe danie obiadowe - fasolka szparagowa jest bardzo pożywna, sycąca i zdrowa. Sprawdź najlepsze przepisy!

Przepisy 25

Fasolka szparagowa z ziemniakami

Fasolka szparagowa z ziemniakami

27 min Łatwy
Fasolka szparagowa z pomidorami i cebulą

Fasolka szparagowa z pomidorami i cebulą

30 min Łatwy
Sałatka śledziowo-ziemniaczana

Sałatka śledziowo-ziemniaczana

1 godz 45 min Łatwy
Fasolka szparagowa inaczej

Fasolka szparagowa inaczej

31 min Łatwy
Krewetki królewskie z patelni

Krewetki królewskie z patelni

70 ze 100
52 min Łatwy
Kurczak na butelce piwa

Kurczak na butelce piwa

80 ze 100
2 godz 10 min Łatwy
Naleśniki z fasolą

Naleśniki z fasolą

45 ze 100
35 min Łatwy
Zupa jarzynowa ze śmietaną

Zupa jarzynowa ze śmietaną

45 min Łatwy
Zupa pieczarkowa z serkiem topionym

Zupa pieczarkowa z serkiem topionym

1 godz 30 min Łatwy
Sałatka z fasoli kolorowa

Sałatka z fasoli kolorowa

16 min Łatwy
Czorba - Zupa bułgarska

Czorba - Zupa bułgarska

1 godz 12 min Łatwy
Sałatka śledziowa z fasolą

Sałatka śledziowa z fasolą

4 godz 22 min Łatwy
Sałatka śledziowa z fasolką szparagową i kukurydzą

Sałatka śledziowa z fasolką szparagową i kukurydzą

1 godz 28 min Łatwy
Sałatka z sosem z anchois

Sałatka z sosem z anchois

40 min Łatwy
Sałatka wielowarzywna na zimę

Sałatka wielowarzywna na zimę

50 min Łatwy
Sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową

Sałatka ziemniaczana z fasolką szparagową

1 godz 6 min Łatwy
Zupa jarzynowa z makaronem

Zupa jarzynowa z makaronem

37 min Łatwy
Fasolka szparagowa duszona z papryką i pomidorami

Fasolka szparagowa duszona z papryką i pomidorami

40 min Łatwy
Fasola szparagowa z bułką tartą i masłem

Fasola szparagowa z bułką tartą i masłem

70 ze 100
35 min Łatwy
Sałatka z ryżem i surimi

Sałatka z ryżem i surimi

51 min Łatwy
Wieprzowina w sosie z fasolką szparagową

Wieprzowina w sosie z fasolką szparagową

85 ze 100
45 min Łatwy
Zapiekanka z fasolą i kurczakiem

Zapiekanka z fasolą i kurczakiem

60 ze 100
1 godz Łatwy
Fasolka szparagowa z kalafiorem do obiadu

Fasolka szparagowa z kalafiorem do obiadu

31 min Łatwy
Warzywa z patelni z masłem i bułką tartą

Warzywa z patelni z masłem i bułką tartą

45 min Łatwy
Makaron z brokułami

Makaron z brokułami

90 ze 100
42 min Łatwy

Sałatka z fasolą szparagową w różnych wersjach 

Fasola szparagowa może być serwowana na różne sposoby – samodzielnie, z dodatkiem bułki tartej, jako dodatek do obiadu, może być gotowana, duszona, podsmażana. Ale jednym z ciekawszych sposobów na jej podanie jest sałatka z fasolą szparagową. Może być przygotowywana z udziałem różnych składników. Zobacz nasze przepisy na sałatkę z fasolą szparagową, by poznać gotowe kompozycje lub zainspiruj się nimi, wymieniając składniki na twoje ulubione. 

Sałatka z fasolą szparagową – jaką fasolę wybrać? 

Jaką fasolę wybrać do sałatki z fasolą szparagową? Pytanie może wydawać się dziwne, bo w końcu wiadomo – szparagową! Ale to wcale nie rozwiązuje wyboru! W sezonie możemy kupić świeżą fasolę szparagową zieloną i żółtą. Obie możemy też znaleźć w wersjach mrożonych. Kolejną alternatywę stanowi fasolka w zalewie, pakowana do słoików. Zatem nawet w obrębie fasoli szparagowej mamy spory wybór. Po którą w takim razie sięgnąć? W sezonie można wybrać świeżą fasolkę, trzeba się jednak liczyć z tym, że przed dodaniem do sałatki należy ją obrać, pokroić i ugotować (a później ostudzić), co znacząco wydłuża czas przygotowania sałatki z fasolą szparagową. Zaletą tego rozwiązania jest natomiast to, że możemy otrzymać fasolę nieco twardszą, bardziej chrupiącą, co zwłaszcza w sałatkach warzywnych jest pożądaną cechą. Fasola mrożona jest zwykle pocięta w mniejsze kawałki – i tak może być dodawana do sałatki. Oczywiście po rozmrożeniu, które można przyspieszyć na patelni. Ekspresowym rozwiązaniem będzie fasola ze słoika, którą znajdziemy w większych marketach. Tę wystarczy odcedzić i przepłukać. Ma jednak delikatniejszy smak, więc trzeba uważać, by nie zniknął pomiędzy bardziej wyrazistymi składnikami. 

Co dodać do sałatki z fasolą szparagową 

W sezonie fasolę szparagową warto połączyć z bobem. Oprócz tego sałatka z fasolą szparagową może zawierać zarówno podsmażoną pierś z kurczaka, jak i śledzie (oczywiście nie w ramach tego samego przepisu). Dobrze komponują się z nią także ugotowane ziemniaki. Jeśli sięgamy po fasolkę ze słoika, możemy śmiało łączyć ją z różnymi bazami: kaszą kuskus, makaronem, ryżem. Jej zastosowanie jest najbardziej uniwersalne.  

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu