51min
Łatwy
Sałatka z ryżem i surimi
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5
torebka
Ryż
0.5
Czerwona cebula
1
0.5
puszka
Fasola biała konserwowa
2
Jajko
125
g
Paluszki surimi
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
17.22 g
Węglowodany
40.24 g
Tłuszcze
22.99 g
Wartość energetyczna
434.85 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z ryżem i surimi to sałatka, która szczególnie przypadnie do gustu miłośnikom owoców morza. Do ryżu, jabłka, fasoli, jajka i cebuli dodajemy także pokrojone w ukośne plasterki paluszki krabowe. Wszystkie składniki sałatki z ryżem i surimi połącz Majonezem Dekoracyjnym WINIARY, a całość przed podaniem udekoruj świeżą natką.
Przygotowanie
51 min
-
Krok 1
20 minRyż ugotować zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzić, ostudzić, wysypać z woreczka. -
Krok 2
10 minJabłko obrać, pokroić w kostkę (bez gniazda nasiennego). Cebulę pokroić w drobną kostkę, fasolkę odsączyć. -
Krok 3
8 minJajka ugotować na twardo. -
Krok 4
5 minJajko obrać ze skorupek, pokroić w kostkę. Jabłko, cebulę, fasolkę i jajka dodać do ryżu. -
Krok 5
5 minPaluszki krabowe pokroić w ukośne plasterki, dodać do pozostałych składników. -
Krok 6
3 minDo sałatki dodać majonez, trochę soli i pieprzu. Wszystko dokładnie wymieszać.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0