Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Makaron z brokułami

0
42 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

300 g
Makaron Wstążki
1 trochę
Sól
2 łyżek
Ser parmezan
2 
Brokuł
200 g
Fasolka szparagowa zielona
1 łyżeczka
Cukier
1 
Cebula
3 łyżek
Olej

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
407.56 kcal
Tłuszcze
14.24 g
Węglowodany
62.77 g
Białko
13.21 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

42 min
Krok 1
5 min
Kostkę rosołową rozkrusz i rozpuść w 1/4 szkl. gorącej wody.
Krok 2
10 min
Makaron ugotuj w dużej ilości osolonej wody.
Krok 3
5 min
Oczyszczone brokuły podziel na różyczki.
Krok 4
3 min
Fasolkę i brokuły gotuj przez 3 minuty w wodzie z cukrem, odsącz.
Krok 5
5 min
Cebulę obierz, posiekaj i zeszklij na patelni na rozgrzanym oleju.
Krok 6
10 min
Na patelnię wlej następnie rosół drobiowy, wrzuć warzywa i duś całość około 10 minut.
Krok 7
3 min
Na półmisku rozłóż gorący makaron, a na makaronie – zawartość patelni.
Krok 8
1 min
Makaron podawaj na gorąco, posypany parmezanem.
Makaron z brokułami

Krok 1 z 8

Kostkę rosołową rozkrusz i rozpuść w 1/4 szkl. gorącej wody.

Makaron z brokułami

Krok 2 z 8

Makaron ugotuj w dużej ilości osolonej wody.

Makaron z brokułami

Krok 3 z 8

Oczyszczone brokuły podziel na różyczki.

Makaron z brokułami

Krok 4 z 8

Fasolkę i brokuły gotuj przez 3 minuty w wodzie z cukrem, odsącz.

Makaron z brokułami

Krok 5 z 8

Cebulę obierz, posiekaj i zeszklij na patelni na rozgrzanym oleju.

Makaron z brokułami

Krok 6 z 8

Na patelnię wlej następnie rosół drobiowy, wrzuć warzywa i duś całość około 10 minut.

Makaron z brokułami

Krok 7 z 8

Na półmisku rozłóż gorący makaron, a na makaronie – zawartość patelni.

Makaron z brokułami

Krok 8 z 8

Makaron podawaj na gorąco, posypany parmezanem.

Koniec wakacji nie oznacza, że nie możesz choć na chwilę wybrać się w podróż, a przynajmniej tę kulinarną. Z nami wycieczka do słonecznych Włoch zajmie Ci jedynie pół godziny – wystarczająco, by przygotować pożywny włoski przysmak – makaron wstążki z brokułami i fasolką szparagową, duszonymi w Rosole drobiowym WINIARY. Całość posypujemy parmezanem, albo innym tartym żółtym serem i podajemy na lunch lub na drugie danie. Makaron z brokułami może okazać się kolorowym i zdrowym urozmaiceniem dla Twojego codziennego menu.
Smacznego!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika