Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kokos

Co zrobić z miąższu kokosa?

Dzięki owocom drzewa kokosowego można wprowadzić trochę egzotyki do swojej codziennej diety. Kokos, podobnie jak inne owoce dostarcza do organizmu cenne składniki odżywcze. Co z niego przygotować? W artykule znajdziesz najlepsze propozycje!

Jak jeść kokosy?

Drzewa kokosowe występują na wybrzeżach Ameryki Południowej i Środkowej, a także na terenie Azji oraz Australii o Oceanii. Do Europy kokosy są regularnie sprowadzane, dzięki czemu można się cieszyć ich smakiem przez cały rok. Chcąc poczuć kokosowy aromat, można sięgnąć po jeden z kilku produktów:

  • świeży kokos;
  • mleko kokosowe;
  • wiórki kokosowe;
  • woda kokosowa.

Do tego należy dodać jeszcze olej kokosowy. Ten produkt świetnie sprawdza się poza kuchnią - przede wszystkim jako składnik do produkcji kosmetyków pielęgnacyjnych. 

Wracając do kulinariów, korzystanie z półproduktów po wstępnej obróbce jest dość łatwe. Co jednak w sytuacji, gdy zdecydujesz się na zakup owocu w całości? Jak rozbić twardą łupinę, żeby wydobyć ze środka pyszny miąższ kokosowy? Do tego wyzwania potrzebny będzie korkociąg oraz młotek. Można także ułatwić sobie zadanie, podgrzewając owoc w piekarniku lub mrożąc, żeby łupina pękła pod wpływem zmiany zmiany temperatury. Ciekawi Cię jak dokładnie to zrobić? Przeczytaj: Jak otworzyć kokosa domowymi sposobami?

Co zrobić ze świeżego kokosa?

Zakładając, że udało się uporać z rozłupywaniem kokosa, masz do dyspozycji trzy elementy:

  • łupinę;
  • wodę kokosową;
  • świeży, pyszny miąższ.

W myśl idei zero waste warto wykorzystać wszystko! Twarda łupina, choć wydaje się, że mogłaby szybko trafić do kosza, w rzeczywistości może się jeszcze przydać. W wielu krajach łupiny są wykorzystywane jako element opałowy, więc w naszych warunkach także sprawdzą się jako rozpałka do grilla lub dodatek do drewna w kominku. Można także zainspirować się pomysłami prosto z Filipin i wykorzystać kokosa do... polerowania podłóg. Ostatni pomysł pewnie najbardziej spodoba się dzieciom - łupiny kokosa są używane jako instrumenty muzyczne, ponieważ uderzanie jedną częścią o drugą wywołuje charakterystyczny dźwięk, którym można imitować na przykład odgłos końskich kopyt.

Gdy tylko przedziurawisz skorupę, z wnętrza wydostanie się płyn o przyjemnym zapachu. Pozornie to tylko produkt uboczny, ale w praktyce może się przydać.  Woda z kokosa: co zrobić, gdy wypłynie? Warto zebrać ją do jakiegoś naczynia, żeby wypić od razu lub zachować na później. Sama w sobie ma właściwości naturalnego izotonika. Może być także dodatkiem do koktajli i smoothie, nadając im wyjątkowy aromat.

Najwięcej uwagi poświęcimy jednak kwestii, co zrobić z miąższem kokosa. Tutaj jest naprawdę wiele ciekawych możliwości!

Miąższ kokosa co zrobić?

Odpowiedź na pytanie, co zrobić z miąższem kokosa dotyczy także kwestii wykorzystania wiórków kokosowych. Wyjęty miąższ ściera się na tarce o najdrobniejszych oczkach i następnie w niskiej temperaturze piecze (właściwie suszy) w piekarniku. Własnej roboty wiórki będą miały bardziej intensywny smak i zapach niż kupione w sklepie, niemniej jednak proporcje i sposób użycia produktu w każdym przepisie będzie identyczny - niezależnie od tego, czy używasz gotowych wiórków, czy swoich własnych ze świeżego owocu.

Co można zrobić z miąższu kokosa lub wiórków? Lista jest naprawdę długa!

Od lat furorę robią przede wszystkim desery z kokosem. Jeśli szukasz lekkiego, aromatycznego ciasta, warto przygotować biały puch z wiórkami kokosowymi. Inne wypieki, na które warto zwrócić uwagę to ciasto kokosowe z ananasem albo ciasto rafaello na biszkopcie.

Kokos sprawdzi się także jako składnik do wielu innych ciast z kremem. Pod warunkiem, że przygotujesz prosty krem kokosowy.

Potrzebujesz więcej propozycji? Zobacz przepisy z wiórkami kokosowymi.

Mleko kokosowe - najlepsze przepisy z tym składnikiem

Mleko kokosowe ma zastosowanie w wielu daniach obiadowych. W przepisach inspirowanych azjatycką kuchnią dodaje się je często po to, żeby złagodzić pikantny smak innych przypraw. Jeśli szukasz smacznej potrawy do przygotowania w domu, możemy polecić na przykład duszone warzywa z mleczkiem kokosowym albo zupę curry. Bardzo ciekawym daniem jest także barszcz biały kokosowy, w którym kokosowy smak łączy się ze szpinakiem, imbirem i filetem rybnym.

W niektórych przepisach mleko kokosowe może zastępować zwykłe mleko krowie, wzbogacając smak pierwotnej receptury. Tak jest na przykład w przepisie na kokosowe naleśniki.

Jeśli szukasz więcej nieszablonowych pomysłów, zobacz koniecznie przepisy na dania z mlekiem kokosowym.

Kokos: co z niego zrobić? Podsumowanie

Wiesz już, co zrobić ze świeżego kokosa oraz z wiórków. Mamy nadzieję, że dzięki liście pomysłów będziesz częściej sięgać po ten owoc. A może odkryjesz własne, wyjątkowe przepisy?

Polecane przepisy

Chłodnik buraczkowy z mlekiem kokosowym

Chłodnik buraczkowy z mlekiem kokosowym

15 min Łatwy
Kurczak z orzechami nerkowca i mlekiem kokosowym

Kurczak z orzechami nerkowca i mlekiem kokosowym

36 min Łatwy
Kokosowy deser z chia i musem truskawkowym

Kokosowy deser z chia i musem truskawkowym

3 godz 55 min Łatwy
Orientalny żurek

Orientalny żurek

27 min Średni
Zupa z dyni i cukinii

Zupa z dyni i cukinii

48 min Łatwy
Zobacz więcej przepisów

Polecane artykuły

5 pomysłów na wykorzystanie mąki kokosowej porady
5 pomysłów na wykorzystanie mąki kokosowej
Domowe mleka roślinne – jak je przygotować?
Domowe mleka roślinne – jak je przygotować?
12 egzotycznych przepisów, których musisz spróbować w domu, jeśli nie masz czasu na urlop!
12 egzotycznych przepisów, których musisz spróbować w domu, jeśli nie masz czasu na urlop!
mleko migdałowe
Jak zrobić mleko migdałowe domowym sposobem
naleśniki
Naleśniki na 7 sposobów
Zobacz więcej artykułów
Ciesz się gotowaniem z Winiary | Produkty Winiary

Ciesz się gotowaniem z Winiary

Szukasz pomysłu na szybki obiad? A może sosu, który podkreśli smak Twoich dań? Z naszymi produktami z łatwością przyrządzisz pyszne potrawy na różne okazje.

Zobacz produkty
lite
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu