Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Kurczak z orzechami nerkowca i mlekiem kokosowym
Dodaj do CookBook

Kurczak z orzechami nerkowca i mlekiem kokosowym

(1)
36 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… Curry z tego, co zostało
500  g
Filet z kurczaka
1  łyżka
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
1 
Cebula
250  ml
Mleko kokosowe
1 
Papryka czerwona
trochę
Orzechy nerkowca
2  łyżek
Wiórki kokosowe
trochę
Oliwa z oliwek
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
13.6 g
Wartość energetyczna
409.3 kcal
Tłuszcze
26.3 g
Białko
30.7 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kurczak smażony z wiórkami kokosowymi, mlekiem kokosowym i orzechami nerkowca to pomysł na pyszne i wyjątkowe danie. Poznaj nasz przepis!

Przygotowanie

36 min

  • Krok 1

    10 min
    Pokrój kurczaka w paski i dopraw solą oraz pieprzem. Cebulę pokrój w piórka. Wiórki kokosowe praż na patelni, aż się zarumienią. Podobnie zrób z orzechami nerkowca. Paprykę pokrój w kostkę.

  • Krok 2

    10 min
    Na patelni rozgrzej oliwę i smaż na niej pokrojonego kurczaka, aż się zrobi rumiany. Dodaj cebulę i smaż do momentu, gdy cebula zmięknie. Dodaj połowę orzechów nerkowca oraz paprykę i smaż razem przez ok. 3 min.

  • Krok 3

    15 min
    Zawartość opakowania WINIARY POMYSŁ NA… Curry z tego, co zostało wymieszaj z bulionem (ok. 300 ml) i całość wylej na patelnię. Dodaj mleko kokosowe oraz wiórki. Gotuj całość przez ok. 10 min.

  • Krok 4

    1 min
    Podawaj ze świeżą kolendrą, posypane wiórkami kokosowymi i orzechami nerkowca.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia azjatycka
  • Kuchnia indyjska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Warzywa
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Filet z kurczaka z warzywami

    Filet z kurczaka z warzywami

     26 min Łatwy
  • Kurczak pieczony w całości z warzywami

    Kurczak pieczony w całości z warzywami

     2 godz 20 min Łatwy
  • Roszponka z kurczakiem w ażurowym naleśniku

    Roszponka z kurczakiem w ażurowym naleśniku

     30 min Łatwy
  • Kurczak musztardowo-czosnkowy

    Kurczak musztardowo-czosnkowy

     1 godz 19 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu