Sałatka gyros z kapustą czerwoną

(1)

2 godz 40 min

Łatwy

Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.

Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.

Warianty przepisu

Składniki

8 porcji

5 łyżek

Majonez Dekoracyjny Winiary

4 łyżek

Ketchup łagodny WINIAARY

Pierś Z Kurczaka

Cebula

2 łyżek

Olej

Pomidory

Ogórek kiszony

0.5 główka

Kapusta czerwona

trochę

Papryka czerwona

trochę

Oregano

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

17.49 g

Węglowodany

9.95 g

Tłuszcze

15.56 g

Wartość energetyczna

249.38 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka gyros z kapustą czerwoną, z kawałeczkami piersi z kurczaka oprószonymi Ziarenkami Smaku WINIARY, zeszkloną cebulką i pyszną kompozycją warzyw to propozycja kulinarna na każdy dzień. Aby uzyskać wielowymiarowy smak, użyj Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i Ketchupu Łagodnego WINIARY. Podawaj z ciepłym, podsmażonym kurczakiem.

Krok 1

10 min

Filety z kurczaka pokrój w paski, a cebulę w kostkę.

Krok 2

120 min

Oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU, papryką, pieprzem, oregano i olejem. Wymieszaj i odstaw na 2 godziny do lodówki.

Krok 3

5 min

Kapustę czerwoną (główkę) poszatkuj i oprósz solą na 1 godzinę przed podaniem.

Krok 4

5 min

Pomidory i ogórki kwaszone pokrój w kostkę. Z pomidorów możesz usunąć nasiona.

Krok 5

15 min

Na patelni podsmaż cebulę aż się zeszkli. Zdejmij ją a na tej samej patelni podsmaż kurczaka przez około 10-15 min.

Krok 6

5 min

W naczyniu wymieszaj kapustę czerwoną, pomidory i ogórki z Majonezem Dekoracyjnym Winiary i Ketchupem Łagodnym Winiary. Na wierzchu ułóż podsmażone mięso.

Krok 1 z 6

Filety z kurczaka pokrój w paski, a cebulę w kostkę.

Krok 2 z 6

Oprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU, papryką, pieprzem, oregano i olejem. Wymieszaj i odstaw na 2 godziny do lodówki.

Krok 3 z 6

Kapustę czerwoną (główkę) poszatkuj i oprósz solą na 1 godzinę przed podaniem.

Krok 4 z 6

Pomidory i ogórki kwaszone pokrój w kostkę. Z pomidorów możesz usunąć nasiona.

Krok 5 z 6

Na patelni podsmaż cebulę aż się zeszkli. Zdejmij ją a na tej samej patelni podsmaż kurczaka przez około 10-15 min.

Krok 6 z 6

W naczyniu wymieszaj kapustę czerwoną, pomidory i ogórki z Majonezem Dekoracyjnym Winiary i Ketchupem Łagodnym Winiary. Na wierzchu ułóż podsmażone mięso.