2 godz 40 min
Łatwy
Sałatka gyros z kapustą czerwoną
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Warianty przepisu
Składniki
8
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
5
łyżek
4
łyżek
3
Pierś Z Kurczaka
2
Cebula
2
łyżek
Olej
3
Pomidory
2
Ogórek kiszony
0.5
główka
Kapusta czerwona
trochę
Papryka czerwona
trochę
Oregano
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
17.49 g
Węglowodany
9.95 g
Tłuszcze
15.56 g
Wartość energetyczna
249.38 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka gyros z kapustą czerwoną, z kawałeczkami piersi z kurczaka oprószonymi Ziarenkami Smaku WINIARY, zeszkloną cebulką i pyszną kompozycją warzyw to propozycja kulinarna na każdy dzień. Aby uzyskać wielowymiarowy smak, użyj Majonezu Dekoracyjnego WINIARY i Ketchupu Łagodnego WINIARY. Podawaj z ciepłym, podsmażonym kurczakiem.
Przygotowanie
160 min
-
Krok 1
10 minFilety z kurczaka pokrój w paski, a cebulę w kostkę. -
Krok 2
120 minOprósz przyprawą ZIARENKA SMAKU, papryką, pieprzem, oregano i olejem. Wymieszaj i odstaw na 2 godziny do lodówki. -
Krok 3
5 minKapustę czerwoną (główkę) poszatkuj i oprósz solą na 1 godzinę przed podaniem. -
Krok 4
5 minPomidory i ogórki kwaszone pokrój w kostkę. Z pomidorów możesz usunąć nasiona. -
Krok 5
15 minNa patelni podsmaż cebulę aż się zeszkli. Zdejmij ją a na tej samej patelni podsmaż kurczaka przez około 10-15 min. -
Krok 6
5 minW naczyniu wymieszaj kapustę czerwoną, pomidory i ogórki z Majonezem Dekoracyjnym Winiary i Ketchupem Łagodnym Winiary. Na wierzchu ułóż podsmażone mięso.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0