Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • MyMenu Plan
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów

Sałatka z makaronem i tuńczykiem

(2)
50min
Łatwy
Autorem przepisu jest paulitos
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Składniki

5 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  puszka
Ryby, tuńczyk, lekkie, konserwowane w oleju, bez soli, odsączone substancje stałe
1 
Papryka
10  dag
Makaron jajeczny
0.5 
Cebula
1  puszka
Kukurydza
1  szczypta
Sól
1  szczypta
Pieprz
25  g
Majonez Dekoracyjny
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
11.37 g
Węglowodany
8.1 g
Tłuszcze
7.13 g
Wartość energetyczna
143.81 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Prosta sałatka makaronowa to sposób na przekąskę, która wygląda niepozornie, ale z pewnością najesz się nią do syta! Prezentujemy przepis na sałatkę z makaronem i tuńczykiem, której bogactwo smaku zachwyci cię od samego początku.

Jak zrobić sałatkę z makaronem i tuńczykiem? To bardzo proste. Zacznij od ugotowania makaronu według przepisu na jego opakowaniu. Do sałatki makaronowej najlepiej nada się drobny makaron – może być taki w kształcie niewielkich gwiazdek lub literek albo makaron przypominający kształtem ziarenka ryżu. Kiedy będzie ugotowany, przelej go zimną wodą i odsącz dokładnie. Sałatka z tuńczykiem będzie najlepsza, jeśli wybierzesz rybę w oleju – wystarczy jedna puszka. Razem z olejem przełóż tuńczyka do miski i rozdrobnij widelcem. Kukurydzę odsącz z zalewy, paprykę oraz pół małej cebuli pokrój w bardzo drobną kostkę. Wszystkie składniki (warzywa, tuńczyka z olejem i makaron) wymieszaj razem. Dodaj majonez dekoracyjny WINIARY – dokładaj go stopniowo, by osiągnąć taką konsystencję sałatki, jaką lubisz najbardziej. Dopraw solą i pieprzem. I tyle – sałatka z makaronem i tuńczykiem gotowa!

Nasz przepis na sałatkę makaronową z tuńczykiem nie jest złożony, ale w przypadku tak wyrazistych składników mniej oznacza więcej. Danie przygotowane zgodnie z tą instrukcją na pewno się uda. Można je podawać od razu po przygotowaniu, ale równie dobrze możesz odłożyć je na chwilę do lodówki – schłodzona sałatka z tuńczykiem także będzie świetnie smakowała. Jeśli od makaronu z rybą, wolisz taką sałatkę z innym mięsem, poznaj nasz przepis na makaronową sałatkę z szynką.

Przygotowanie

50 min
  • Krok 1

    15 min
    Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Przelać wodą i dokładnie odsączyć.
  • Krok 2

    10 min
    Tuńczyka przełożyć do miski razem z olejem, rozdrobnić widelcem. Dodać kukurydzę i drobno posiekaną cebulę.
  • Krok 3

    10 min
    Paprykę umyć, wyjąć nasiona i pokroić w małą kostkę. Dodać do miski razem z makaronem.
  • Krok 4

    15 min
    Wszystkie składniki z miski dokładnie wymieszać. Na końcu dodać majonez oraz sól i pieprz do smaku.
Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Krok 1 z 4

Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Przelać wodą i dokładnie odsączyć.

Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Krok 2 z 4

Tuńczyka przełożyć do miski razem z olejem, rozdrobnić widelcem. Dodać kukurydzę i drobno posiekaną cebulę.

Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Krok 3 z 4

Paprykę umyć, wyjąć nasiona i pokroić w małą kostkę. Dodać do miski razem z makaronem.

Sałatka z makaronem i tuńczykiem

Krok 4 z 4

Wszystkie składniki z miski dokładnie wymieszać. Na końcu dodać majonez oraz sól i pieprz do smaku.

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez skorupiaków
  • Dodatek
  • Jesień
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia regionalna
  • Kuchnia śródziemnomorska
  • Kuchnia włoska
  • Kuchnie świata
  • Lato
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Makaron
  • Mniejsze danie
  • Na co dzień
  • Obiad
  • Rodzinne spotkanie
  • Sałatka
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Weekend
  • Wiosna
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka makaronowa z curry

    37 min Łatwy
  • Sałatka tradycyjna z majonezem

    1 godz 19 min Łatwy
  • Sałatka z pędami bambusa

    37 min Łatwy
  • Sałatka z żółtym serem i boczkiem

    17 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu