Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z makaronem i tuńczykiem
Dodaj do CookBook
Autorem przepisu jest paulitos
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

5 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  puszka
Tuńczyk w oleju
1 
Papryka
10  dag
Makaron jajeczny
0.5 
Cebula
1  puszka
Kukurydza
1  szczypta
Sól
1  szczypta
Pieprz
25  g
Majonez Dekoracyjny WINIARY
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
8.1 g
Wartość energetyczna
143.8 kcal
Tłuszcze
7.1 g
Białko
11.4 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Prosta sałatka makaronowa to sposób na przekąskę, która wygląda niepozornie, ale z pewnością najesz się nią do syta! Prezentujemy przepis na sałatkę z makaronem i tuńczykiem, której bogactwo smaku zachwyci cię od samego początku.

Jak zrobić sałatkę z makaronem i tuńczykiem? To bardzo proste. Zacznij od ugotowania makaronu według przepisu na jego opakowaniu. Do sałatki makaronowej najlepiej nada się drobny makaron – może być taki w kształcie niewielkich gwiazdek lub literek albo makaron przypominający kształtem ziarenka ryżu. Kiedy będzie ugotowany, przelej go zimną wodą i odsącz dokładnie. Sałatka z tuńczykiem będzie najlepsza, jeśli wybierzesz rybę w oleju – wystarczy jedna puszka. Razem z olejem przełóż tuńczyka do miski i rozdrobnij widelcem. Kukurydzę odsącz z zalewy, paprykę oraz pół małej cebuli pokrój w bardzo drobną kostkę. Wszystkie składniki (warzywa, tuńczyka z olejem i makaron) wymieszaj razem. Dodaj majonez dekoracyjny WINIARY – dokładaj go stopniowo, by osiągnąć taką konsystencję sałatki, jaką lubisz najbardziej. Dopraw solą i pieprzem. I tyle – sałatka z makaronem i tuńczykiem gotowa!

Nasz przepis na sałatkę makaronową z tuńczykiem nie jest złożony, ale w przypadku tak wyrazistych składników mniej oznacza więcej. Danie przygotowane zgodnie z tą instrukcją na pewno się uda. Można je podawać od razu po przygotowaniu, ale równie dobrze możesz odłożyć je na chwilę do lodówki – schłodzona sałatka z tuńczykiem także będzie świetnie smakowała. Jeśli od makaronu z rybą, wolisz taką sałatkę z innym mięsem, poznaj nasz przepis na makaronową sałatkę z szynką.

Przygotowanie

50 min
  • Krok 1

    15 min
    Makaron ugotować według przepisu na opakowaniu. Przelać wodą i dokładnie odsączyć.
  • Krok 2

    10 min
    Tuńczyka przełożyć do miski razem z olejem, rozdrobnić widelcem. Dodać kukurydzę i drobno posiekaną cebulę.
  • Krok 3

    10 min
    Paprykę umyć, wyjąć nasiona i pokroić w małą kostkę. Dodać do miski razem z makaronem.
  • Krok 4

    15 min
    Wszystkie składniki z miski dokładnie wymieszać. Na końcu dodać majonez oraz sól i pieprz do smaku.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.8 out of 5
4.75
Wszystkich ocen: 4
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
44
33
11
00
00
00

Opinie

5

Justyna

Wydaje mi się, że na zdjęciu jest makaron w kształcie ryżu.
Anonim (niezweryfikowany) 09/24/2023-03:20 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
4

karala

a na zdjeciu to ryz czy makaron? z ryzem tez mozna zrobic?
Anonim (niezweryfikowany) 10/26/2022-09:45 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 10/28/2022-02:10 CEST
Karala, na zdjęciu faktycznie jest ryż – dziękujemy za czujność. Sałatkę możesz zrobić z ryżem lub makaronem. Wybierz to, co lubisz lub to, co akurat masz w swojej kuchni. W obu wersjach będzie bardzo smaczna.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Jesień
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia regionalna
  • Kuchnia śródziemnomorska
  • Kuchnia włoska
  • Kuchnie świata
  • Lato
  • Łatwy przepis
  • Lunch
  • Makaron
  • Mniejsze danie
  • Na co dzień
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Sałatka
  • Spotkanie z przyjaciółmi
  • Warzywa
  • Weekend
  • Wiosna
  • Źródło białka
  • Z rybą

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Sałatka z kaszą gryczaną, szynką i jajkiem

    Sałatka z kaszą gryczaną, szynką i jajkiem

    53 min Łatwy
  • Sałatka z ziemniaków

    Sałatka z ziemniaków

    17 min Łatwy
  • Sałatka z kalafiora i brokuła

    Sałatka z kalafiora i brokuła

    39 min Łatwy
  • Makaronowa sałatka z kiszonym ogórkiem

    Makaronowa sałatka z kiszonym ogórkiem

    17 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu