Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Winiary
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Zupy
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Kategorie produktów
  • Produkty
  • ☞ Porady
  • Nowości i konkursy
  • O nas
  • Nasi eksperci
  • Kontakt
sałatka, sałatki, przepis na sałatkę, pomysł na sałatkę, sałatka pomysły, pyszna sałatka

Sałatka z kapustą

Biała kapusta dobrze komponuje się ze świeżą marchewką i cebulką. Kapustę pekińską idealnie uzupełni papryka, kukurydza czy pomidory.

Przepisy 13

Colesław - przepis na surówkę

Colesław - przepis na surówkę

30 min Łatwy
Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

21 min Łatwy
Sałatka Gyros na ostro

Sałatka Gyros na ostro

90 ze 100
2 godz 45 min Łatwy
Kapusta z ziarnami

Kapusta z ziarnami

11 min Łatwy
Letni coleslaw z rzodkiewką i szczypiorkiem

Letni coleslaw z rzodkiewką i szczypiorkiem

25 min Łatwy
Surówka z kapusty z kukurydzą i żurawiną

Surówka z kapusty z kukurydzą i żurawiną

10 min Łatwy
Kolorowa sałatka

Kolorowa sałatka

20 min Łatwy
Surówka z białej kapusty w zalewie octowej

Surówka z białej kapusty w zalewie octowej

1 godz 25 min Łatwy
Pikantny Coleslaw

Pikantny Coleslaw

10 min Łatwy
Coleslaw z czerwonej kapusty

Coleslaw z czerwonej kapusty

9 min Łatwy
Sałatka pomidorowa

Sałatka pomidorowa

25 min Łatwy
Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

Sałatka coleslaw podana na liściach kapusty

1 godz 28 min Średni
Surówka z młodej kapusty

Surówka z młodej kapusty

20 min Łatwy

Sałatka z kapustą – świetna propozycja na dodatek do obiadu 

Sałatki z kapustą doskonale sprawdzają się w roli dodatku do obiadu. Są dość uniwersalne i podawać je możemy zarówno do dań mącznych, jak na przykład placek po węgiersku, dań z kuchni azjatyckiej, na przykład sajgonek, jak i wszelkiego rodzaju mięs – kotletów czy pieczeni. Są proste w przygotowaniu, składniki im towarzyszące można spokojnie wymieniać, by dostosować całość do swoich upodobań smakowych. Przejrzyj nasze przepisy na sałatki z kapustą, odnajdź inspiracje lub podążaj za wskazówkami i przygotuj wspaniały dodatek do obiadu. 

Sałatka z kapustą… ale jaką? 

Kapusta występuje w różnych rodzajach. Niektóre rosną w Polsce, inne importowane są z zagranicy. Jedne nadają się do spożywania na surowo, inne lepiej wcześniej ugotować. Ale którą wybrać do sałatki z kapustą? Praktyka pokazuje, że najwięcej przepisów zawiera kapustę pekińską. Dlaczego? Po pierwsze – jest ona dostępna w polskich sklepach praktycznie przez cały rok (choć jej cena może się wahać w zależności od sezonu). Po drugie – jej stosunkowo cienkie, nieco karbowane i chrupiące liście świetnie nadają się do sałatki. Nie trzeba jej także gotować (choć kapusta pekińska nadaje się nawet do… smażenia!). Poza tym sałatki z kapustą często są też przygotowywane z czerwonej odmiany. Inne rodzaje tych liściastych warzyw też się nadają, po prostu cieszą się mniejszą popularnością. 

Co dodać do sałatki z kapustą 

Kapusta jest składnikiem dość neutralnym w smaku, dlatego świetnie łączy się z wieloma dodatkami. Do sałatki możemy więc dodać paprykę, kukurydzę, pomidory, cebulę czy marchewkę. Przygotowując surówki z kapusty pekińskiej lub czerwonej, dobrze też postawić na składniki o wyraźnym smaku – kwaśnym lub słodkim. Świetnie zatem sprawdzą się jabłka czy rodzynki albo cytrusy czy odrobina octu. Sałatki z kapustą wybornie smakują także z sosami na bazie majonezu albo jogurtu naturalnego. 

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu