21min
Łatwy
Sałatka Colesław z ananasem i orzechami
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Warianty przepisu
100
ml
500
g
Kapusta biała
1
puszka
Ananas z puszki
3
łyżek
Jogurt naturalny
2
łyżek
Orzechy włoskie
1
łyżka
Natka pietruszki
.
Wartości odżywcze
Białko
3.22 g
Węglowodany
18.01 g
Tłuszcze
17.78 g
Wartość energetyczna
235.34 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Dzień jak co dzień, ale obiad powinien być oryginalny i niepowtarzalny! Mięso, ziemniaki i co do tego? Proponujemy sałatkę Colesław z ananasem i orzechami włoskimi, która urozmaici klasyczne menu! Niezwykle popularna, a jednocześnie niestandardowa sałatka Colesław przerwie monotonię i wprowadzi na Twój talerz zaskakujący i pyszny smak.
Jeśli szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę, znajdziesz je na naszej stronie. Jedną z nich jest sałatka z melonem i mozzarellą.
Przygotowanie
21 min
Krok 1
10 min
Kapustę drobno poszatkuj, a plastry ananasa odsącz z zalewy, pokrój w kostkę.
Krok 2
5 min
Majonez połącz z jogurtem.
Krok 3
5 min
Sałatkę polej sosem majonezowym i posyp orzechami. Udekoruj natką pietruszki.
Krok 4
1 min
Sałatkę możesz podawać jako przystawkę lub jako dodatek do potraw mięsnych.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0