21min
Łatwy
Sałatka Colesław z ananasem i orzechami
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Warianty przepisu
Składniki
5
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
100
ml
500
g
Kapusta biała
1
puszka
Ananas z puszki
3
łyżek
Jogurt naturalny
2
łyżek
Orzechy włoskie
1
łyżka
Natka pietruszki
.
Wartości odżywcze
Białko
3.22 g
Węglowodany
18.01 g
Tłuszcze
17.78 g
Wartość energetyczna
235.34 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Dzień jak co dzień, ale obiad powinien być oryginalny i niepowtarzalny! Mięso, ziemniaki i co do tego? Proponujemy sałatkę Colesław z ananasem i orzechami włoskimi, która urozmaici klasyczne menu! Niezwykle popularna, a jednocześnie niestandardowa sałatka Colesław przerwie monotonię i wprowadzi na Twój talerz zaskakujący i pyszny smak.
Jeśli szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę, znajdziesz je na naszej stronie. Jedną z nich jest sałatka z melonem i mozzarellą.
Przygotowanie
21 min
-
Krok 1
10 minKapustę drobno poszatkuj, a plastry ananasa odsącz z zalewy, pokrój w kostkę. -
Krok 2
5 minMajonez połącz z jogurtem. -
Krok 3
5 minSałatkę polej sosem majonezowym i posyp orzechami. Udekoruj natką pietruszki. -
Krok 4
1 minSałatkę możesz podawać jako przystawkę lub jako dodatek do potraw mięsnych.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0