30min
Łatwy
Sałatka z melonem i mozzarellą
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Składniki
5
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
3
łyżek
1
Pierś Z Kurczaka
1
łyżka
Oliwa z oliwek
1
Melon casaba
200
g
Mozzarella
1
puszka
Kukurydza
4
liści
Sałata
trochę
Sól
trochę
Cukier
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
23.8 g
Węglowodany
40.04 g
Tłuszcze
19.29 g
Wartość energetyczna
407.73 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wyjątkowo dekoracyjna, pyszna kompozycja kawałków smażonego kurczaka, mozzarelli i kulek melona z Majonezem lekkim WINIARY, podana na liściach sałaty. Łatwa do wykonania sałatka z melonem i mozzarellą, idealnie sprawdzi się jako piękna przystawka na rodzinnej imprezie lub podczas domówki w gronie znajomych.
Przygotowanie
30 min
-
Krok 1
5 minFilet z kurczaka pokrój w kostkę, oprósz go solą i pieprzem. -
Krok 2
10 minNa patelni podgrzej olej, a następnie podsmaż kawałki kurczaka i odstaw do ostudzenia. -
Krok 3
5 minMelon przekrój na połowę. Specjalną łyżeczką do kulek wydrąż miąższ. -
Krok 4
3 minSer mozzarella pokrój w kostkę. -
Krok 5
2 minWymieszaj wszystkie składniki sałatki. -
Krok 6
3 minDodaj Majonez i delikatnie wymieszaj. Dopraw do smaku. -
Krok 7
2 minSałatkę podawaj na liściach sałaty albo w wydrążonych połówkach melona.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0