Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Leczo z kurczakiem
Dodaj do CookBook

Leczo z kurczakiem

(0)
41 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest Zakochane w zupach
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5 
Cebula biała
0.5 
Czerwona cebula
0.5 
Papryka czerwona
0.5 
Papryka żółta
0.5  puszka
Pomidory Krojone
0.5 
Bakłażan
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… Leczo z tego, co jest pod ręką
150  g
Mięso z kurczaka
1  szczypta
Pieprz i sól
trochę
Oliwa z oliwek
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
19.2 g
Wartość energetyczna
162.7 kcal
Tłuszcze
3.4 g
Białko
14.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

W sezonie paprykowym na stołach nie może zabraknąć węgierskiego przysmaku: leczo z kurczakiem. Propozycja z dodatkiem mięsa stanowić będzie pożywne danie obiadowe. Tym razem postawiliśmy na drób, jeśli zatem nieco delikatniej doprawicie potrawę, zasmakuje ona także najmłodszym smakoszom. Leczo z kurczakiem to połączenie aromatów cebuli, papryki i pomidorów z ziołowym akcentem!

Kurczak świetnie sprawdza się jako dodatek, dzięki któremu zupa będzie bardziej pożywna. Zobacz nasze przepisy na zupy z kurczakiem:
Zupa meksykańska z kurczakiem i czekoladą
Zupa z soczewicy z pomidorami i kurczakiem
Chicken chowder z kukurydzą
Grochówka z kurczakiem i curry
Zupa krem ze szparagami, kurczakiem i oliwkami

Przygotowanie

41 min

  • Krok 1

    5 min
    Bakłażana umyć, pokroić na kawałki, przełożyć do miski, delikatnie zasypać solą, przykryć talerzem i odstawić.

  • Krok 2

    3 min
    Cebule obrać, pokroić w piórka.

  • Krok 3

    5 min
    Papryki umyć, wydrążyć gniazda nasienne, pokroić w cienkie paseczki.

  • Krok 4

    6 min
    Na patelni rozgrzać odrobinę oliwy, zeszklić na niej pokrojone cebule i papryki.

  • Krok 5

    5 min
    W międzyczasie kurczaka umyć, obrać, pokroić na większe kawałki.

  • Krok 6

    3 min
    Kurczaka doprawić solą i pieprzem. Dodać do cebuli i papryki. Z bakłażana odcisnąć wodę i dodać go to gotującego się lecza. Całość skropić delikatnie oliwą.

  • Krok 7

    1 min
    Zawartość opakowania WINIARY Pomysł na… leczo dobrze wymieszać z 300 ml zimnej wody.

  • Krok 8

    10 min
    Zalać całe danie, zagotować i dusić pod przykryciem na średnim ogniu przez 10 minut.

  • Krok 9

    3 min
    Leczo podawać na ciepło, udekorowane np. posiekanymi ziołami.
Leczo z kurczakiem

Krok 1 z 9

Bakłażana umyć, pokroić na kawałki, przełożyć do miski, delikatnie zasypać solą, przykryć talerzem i odstawić.

Leczo z kurczakiem

Krok 2 z 9

Cebule obrać, pokroić w piórka.

Leczo z kurczakiem

Krok 3 z 9

Papryki umyć, wydrążyć gniazda nasienne, pokroić w cienkie paseczki.

Leczo z kurczakiem

Krok 4 z 9

Na patelni rozgrzać odrobinę oliwy, zeszklić na niej pokrojone cebule i papryki.

Leczo z kurczakiem

Krok 5 z 9

W międzyczasie kurczaka umyć, obrać, pokroić na większe kawałki.

Leczo z kurczakiem

Krok 6 z 9

Kurczaka doprawić solą i pieprzem. Dodać do cebuli i papryki. Z bakłażana odcisnąć wodę i dodać go to gotującego się lecza. Całość skropić delikatnie oliwą.

Leczo z kurczakiem

Krok 7 z 9

Zawartość opakowania WINIARY Pomysł na… leczo dobrze wymieszać z 300 ml zimnej wody.

Leczo z kurczakiem

Krok 8 z 9

Zalać całe danie, zagotować i dusić pod przykryciem na średnim ogniu przez 10 minut.

Leczo z kurczakiem

Krok 9 z 9

Leczo podawać na ciepło, udekorowane np. posiekanymi ziołami.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bogate w białko
  • Bogate w błonnik
  • Danie główne
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Rodzinny posiłek
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Leczo z boczniakami i cukinią

    Leczo z boczniakami i cukinią

     55 min Łatwy
  • Leczo z dynią

    Leczo z dynią

     11 min Średni
  • Leczo z cukinią i chorizo

    Leczo z cukinią i chorizo

     27 min Średni
  • Leczo z parówkami i papryką

    Leczo z parówkami i papryką

     14 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu