20min
Łatwy
Farsz do langosza z kurczakiem i warzywami po meksykańsku
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Warianty przepisu
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
słoik
400
g
Filet z kurczaka
1
średni
Papryka
1
Marchewka
trochę
Natka pietruszki
trochę
Sól i pieprz do smaku
trochę
Olej do smażenia
0.5
łyżeczka
Sól
.
Wartości odżywcze
Białko
23.23 g
Węglowodany
19.68 g
Tłuszcze
5.22 g
Wartość energetyczna
231.53 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Węgry z Meksykiem łączy w kuchni czerwona papryka. Połącz na jednym talerzu te dwa kraje - przygotuj langosz z kurczakiem i warzywami po meksykańsku! Sos Meksykański WINIARY świetnie połączy całość, a kolendra nieco odświeży i będzie idealnym ziołowym dodatkiem do węgierskiego, smażonego na głębokim tłuszczu placka. Langosz z kurczakiem i warzywami po meksykańsku będzie doskonałą propozycją dla całej rodziny.
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
15 minMięso pokrój w kostkę. Paprykę pokrój w kostkę, a marchew w talarki. Na rozgrzaną patelnię wrzuć mięso i smaż, aż się zarumieni z każdej strony. Dodaj marchewkę i paprykę i smaż jeszcze 3 min. Dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj sos ze słoika. Duś całość ok. 15 min. -
Krok 4
5 minNa przygotowanych zgodnie z przepisem na langosze (przepis podstawowy) i usmażonych plackach ułóż sos z warzywami. Podawaj posypane natką pietruszki.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
_126_126.png)
Komentarze 0