30min
Łatwy
Zupa - krem pomidorowy z bazylią
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1.5
łyżek
Posiekana bazylia
1.5
łyżek
Oliwa z oliwek
1.5
Cebula
trochę
Sól
300
g
Pomidory z puszki całe
trochę
Pieprz
1.5
kostek
.
Wartości odżywcze
Białko
1.59 g
Węglowodany
7 g
Tłuszcze
8.37 g
Wartość energetyczna
107.78 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pomidory i bazylia to jedno z nieśmiertelnych połączeń w kuchni. Choć kojarzy się z włoskimi tradycjami kulinarnymi, jest wykorzystywane na całym świecie, a i w Polsce lubimy zjeść dobrą pomidorową. Dlatego ciekawą propozycją jest Zupa – krem pomidorowy z bazylią. Możesz go wykonać zarówno ze świeżych produktów, jak i z pomidorów z puszki oraz suszonych ziół. Nic nie stoi też na przeszkodzie, by urozmaicić zupę dodatkami. Mogą to być czosnkowe grzanki lub paluchy z ciasta francuskiego czy ptysiowe kulki, ale równie dobrze sprawdzi się ona jako gładki krem.
Zupa – krem z pomidorów to doskonały posiłek dla tych, którzy dbają o linię i lubią lekkie dania. Łatwość wykonania i niedługa lista niezbędnych składników czynią z niej idealną opcję na szybki obiad po dniu w biegu. Przy tym okaże się smaczna i sycąca jako samodzielne danie lub jako przystawka.
Dwie kostki Rosołu drobiowo-warzywnego WINIARY rozpuść w 1 litrze wrzątku. Zanim bulion się zagotuje, pokrój i podsmaż cebulę, dodaj ją do wywaru. Po kolejnych 5 minutach gotowania dodaj pomidory i bazylię, znów gotuj całość przez około 5 minut, a następnie zmiksuj zupę na gładki krem. Na koniec dopraw ją pieprzem i solą. Zupę z powodzeniem zdążysz przygotować w pół godziny, więc będzie niezawodna również w przypadku niezapowiedzianej wizyty gości. Wypróbuj także inny przepis na krem z pomidorów.
Zupa – krem z pomidorów to doskonały posiłek dla tych, którzy dbają o linię i lubią lekkie dania. Łatwość wykonania i niedługa lista niezbędnych składników czynią z niej idealną opcję na szybki obiad po dniu w biegu. Przy tym okaże się smaczna i sycąca jako samodzielne danie lub jako przystawka.
Dwie kostki Rosołu drobiowo-warzywnego WINIARY rozpuść w 1 litrze wrzątku. Zanim bulion się zagotuje, pokrój i podsmaż cebulę, dodaj ją do wywaru. Po kolejnych 5 minutach gotowania dodaj pomidory i bazylię, znów gotuj całość przez około 5 minut, a następnie zmiksuj zupę na gładki krem. Na koniec dopraw ją pieprzem i solą. Zupę z powodzeniem zdążysz przygotować w pół godziny, więc będzie niezawodna również w przypadku niezapowiedzianej wizyty gości. Wypróbuj także inny przepis na krem z pomidorów.
RecipeFull HTML Comp
Zainspiruj się również
Przepisy na dania i przekąski - pomysły Produkty WINIARY idealnie dobrane do Twojej kuchniPrzygotowanie
30 min
-
Krok 1
2 minKostki rosołowe rozpuść w 1 l wrzącej wody. -
Krok 2
5 minObierz cebule i pokrój je w drobną kostkę. -
Krok 3
3 minCebule zeszklij na oliwie i dodaj do rosołu. -
Krok 4
5 minGotuj ok. 5 minut. -
Krok 5
2 minDodaj pomidory i bazylię. -
Krok 6
5 minGotuj kolejne 5 minut. -
Krok 7
4 minZmiksuj. -
Krok 8
2 minDopraw do smaku solą i pieprzem. -
Krok 9
2 minPodawaj z grzankami lub groszkiem ptysiowym.
Przepis w formacie PDF
lite
Komentarze 6