25 min
Łatwy
Spaghetti z tuńczykiem
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
4
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
300
g
Makaron spaghetti
1.5
łyżek
2
puszek
Tuńczyk
2
ząbków
1
Cebula
200
ml
Śmietanka 18% lub 30%
trochę
Pieprz i sól
trochę
Bazylia
1
łyżka
Mąka pszenna
.
Wartości odżywcze
Węglowodany
61.15 g
Wartość energetyczna
435.65 kcal
Tłuszcze
17.45 g
Białko
12.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Spaghetti to rodzaj włoskiego makaronu, który można przygotować na wiele sposobów, odpowiednio dobierając do niego sos. Najbardziej popularne wydania to spaghetti po neapolitańsku (z sosem pomidorowym), spaghetti po bolońsku (z sosem mięsnym) oraz spaghetti carbonara (z sosem na bazie jajek i pieprzu). Jeśli jednak znudziły cię te najpopularniejsze odsłony, mamy dla ciebie przepis na spaghetti z tuńczykiem. Postaw na interesującą odmianę kulinarną i wypróbuj je już dziś!
Jak zrobić spaghetti z tuńczykiem? Przepis nie jest skomplikowany. Do przygotowania sosu potrzebne będą 2 puszki tuńczyka w wodzie, cebula, czosnek i śmietana. Do zagęszczenia przyda się sos koperkowy WINIARY.
Zacznij od pokrojenia cebuli w drobną kostkę i zeszklenia jej na patelni. Gdy będzie miękka, dodaj przeciśnięte przez praskę 2 ząbki czosnku. Dodaj sos koperkowy WINIARY rozmieszany z wodą i śmietanką. Ściągnij z ognia. Odcedź tuńczyka z wody i dodaj do makaronu z sosem. Dopraw pieprzem i bazylią.
Do spaghetti z tuńczykiem niezbędny będzie rzecz jasna makaron spaghetti. Ugotuj go według instrukcji na opakowaniu, do miękkości, którą lubisz najbardziej. Dodaj do niego sos – et voila, spaghetti z tuńczykiem gotowe!
Przygotowanie
25 min
-
Krok 1
10 minW osolonej wodzie gotujemy makaron al dente lub wg instrukcji na opakowaniu. -
Krok 2
13 minCebulę kroimy w kostkę i szklimy ją na patelni do uzyskania jej miękkości, dodajemy przeciśnięte przez praskę 2 ząbki czosnku. Na patelnie wlewamy śmietankę i dodajemy Bulion warzywny WINIARY i zagotowujemy. Koperek drobno siekamy. Mąkę mieszamy z 200ml. Zimnej wody i wlewamy na patelnie. Całość zagotowujemy. Do gorącego płynu dodajemy posiekany koperek i dokłądnie mieszamy. -
Krok 3
1 minŚciągamy z ognia. Dodajemy tuńczyka odcedzonego z zalewy i całość mieszamy. Doprawiamy Bulionem warzywnym WINIARY i pieprzem. -
Krok 4
1 minSos mieszamy z ugotowanym makaronem i podajemy posypane bazylią.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
