30min
Łatwy
Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
100
g
2
Pierś Z Kurczaka
400
g
Brokuł
200
g
Tortellini
10
Suszone pomidory
1
łyżka
Przyprawa do kurczaka
trochę
Oliwa
.
Wartości odżywcze
Białko
22.11 g
Węglowodany
24.96 g
Tłuszcze
24.45 g
Wartość energetyczna
411.62 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z tortellini, kurczakiem i brokułem to doskonały pomysł na danie, które sprawdzi się podczas imprez i świąt. Pierś z kurczaka w połączeniu z suszonymi pomidorami i Majonezem Dekoracyjnym WINIARY stworzą całość, która zasmakuje wszystkim fanom prostych i szybkich rozwiązań w kuchni. Sprawdź nasz przepis na sałatkę z tortellini!
Przygotowanie
30 min
-
Krok 1
10 minKażdą pierś kurczaka przekrój wzdłuż, na dwa płaty, oprósz przyprawą do kurczaka i podsmaż na rozgrzanym oleju z obu stron. Po przestudzeniu pokrój w małą kostkę. -
Krok 2
5 minMakaron ugotuj według instrukcji podanych na opakowaniu. -
Krok 3
5 minBrokuły ugotuj. -
Krok 4
5 minPomidory odsącz z zalewy i pokrój w cienkie paseczki. -
Krok 5
5 minPo przestudzeniu wszystkich składników umieść je w salaterce, dodaj majonez i delikatnie wymieszaj.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0