45 min
Łatwy
Naleśniki ze szpinakiem, kurczakiem i fetą
200 g
Szpinak Baby
200 g
Ser feta
2
Jajko
50 ml
Śmietana 12%
1 trochę
Pieprz czarny
2 ząbków
Czosnek
1 łyżka
Masło
2 łyżek
Kwaśna śmietana
400 g
Piersi z kurczaka, panierowane, niegotowane
400 ml
Maślanka
1 kubek
Mąka pszenna
0.5 łyżeczka
Soda oczyszczona
1 szczypta
Sól
1 paczka
Adimo
.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna
477.92 kcal
Węglowodany
33.4 g
Białko
23.62 g
Tłuszcze
26.87 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
45 min
Krok 1
3 min
Farsz: Szpinak oczyść, umyj i zasmaż na maśle z czosnkiem (max 2-3 minuty) .
Krok 2
5 min
Ostudź i połącz fetą i śmietaną. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 3
15 min
Upieczone lub ugotowane piersi kurczaka pokrój w paseczki.
Krok 4
15 min
Naleśniki: Z podanych składników przygotuj ciasto i usmaż 8 naleśników.
Krok 5
5 min
Na każdy naleśnik nałóż porcje szpinaku, a na nim mięso, zwiń.
Krok 6
2 min
Sos przygotuj według opisu na opakowaniu i podaj do naleśników.
Nowy opis: Nie zawsze najlepszym i nie jedynym sposobem na podanie naleśników jest ten na słodko, choć bez wątpienia jest on najpopularniejszy. Okazuje się, że placki z wytrawnym nadzieniem również mogą podbić kubki smakowe najbardziej wymagających osób. Naleśniki ze szpinakiem, kurczakiem i serem feta to prawdziwa gratka oraz sprytny sposób na przemycenie do stałego menu wartościowego szpinaku. Doskonały smak pomoże Ci uzyskać Sos Cztery Sery Italia WINIARY. Naleśniki możesz podawać także z maślanką lub kefirem.
Przygotowanie jest bardzo proste, ale jeśli obawiasz się, że naleśniki nie wyjdą, dodaj do nich odrobinę sody oczyszczonej. Dzięki temu zyskają delikatny smak i będą pulchne. Zacznij od przygotowania farszu. Oczyść szpinak i umyj go, a następnie zasmaż na maśle z odrobiną czosnku przez kilka minut. Możesz też wykorzystać mrożony szpinak. Po ostudzeniu połącz go z serem feta i śmietaną oraz dopraw solą i pieprzem do smaku.
Pierś z kurczaka ugotuj lub upiecz i pokrój w cienkie paseczki. Usmaż naleśniki. Możesz użyć do tego własnego sprawdzonego przepisu. Na każdy placek nałóż masę szpinakową, a na nią mięso. Całość zawiń w rulon lub w kopertę. Sos Cztery Sery Italia WINIARY przygotuj według opisu na opakowaniu i podawaj jako dodatek do naleśników. To świetny pomysł na połączenie dań warzywnych, mięsnych i mącznych w jedną zgrabną całość.
Przygotowanie jest bardzo proste, ale jeśli obawiasz się, że naleśniki nie wyjdą, dodaj do nich odrobinę sody oczyszczonej. Dzięki temu zyskają delikatny smak i będą pulchne. Zacznij od przygotowania farszu. Oczyść szpinak i umyj go, a następnie zasmaż na maśle z odrobiną czosnku przez kilka minut. Możesz też wykorzystać mrożony szpinak. Po ostudzeniu połącz go z serem feta i śmietaną oraz dopraw solą i pieprzem do smaku.
Pierś z kurczaka ugotuj lub upiecz i pokrój w cienkie paseczki. Usmaż naleśniki. Możesz użyć do tego własnego sprawdzonego przepisu. Na każdy placek nałóż masę szpinakową, a na nią mięso. Całość zawiń w rulon lub w kopertę. Sos Cztery Sery Italia WINIARY przygotuj według opisu na opakowaniu i podawaj jako dodatek do naleśników. To świetny pomysł na połączenie dań warzywnych, mięsnych i mącznych w jedną zgrabną całość.
Komentarze 0