Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Kurczak curry z warzywami

1
27 min
Łatwy

Składniki

-
4 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

250 g
Pierś Z Kurczaka
1 
Papryka czerwona
1 
Marchewka
100 g
Por
1 łyżka
Olej
1 łyżeczka
Kurkuma
1 łyżeczka
Chili
1 łyżeczka
Imbir
1 szczypta
Sól
200 g
Spaghetti, wzmocnione białkiem, suche, wzbogacone (nx 6,25)
300 ml
Woda

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna
325.3 kcal
Tłuszcze
6.85 g
Białko
25.16 g
Węglowodany
40.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

27 min
Krok 1
5 min
Umyj dokładnie pierś z kurczaka i pokrój ją w paski.
Krok 2
3 min
Paprykę oczyść z gniazda nasiennego, opłucz i pokrój w cienkie słupki (ok. 3 cm długości).
Krok 3
5 min
Marchewkę i pora oczyść i pokrój w takie same słupki jak paprykę.
Krok 4
6 min
Na rozgrzaną patelnię wlej łyżkę oleju, podsmaż mięso ok. 3 minuty, dodaj warzywa i smaż przez kolejne 3 minuty.
Krok 5
5 min
Dodaj przyprawy oraz 300 ml wody, wymieszaj i poczekaj aż się woda zagotuje.
Krok 6
2 min
Następnie dodaj suchy makaron i mieszaj aż do momentu wyparowania wody.
Krok 7
1 min
Podawaj jako samodzielne danie. Możesz posypać natką kolendry.
Kurczak curry z warzywami

Krok 1 z 7

Umyj dokładnie pierś z kurczaka i pokrój ją w paski.

Kurczak curry z warzywami

Krok 2 z 7

Paprykę oczyść z gniazda nasiennego, opłucz i pokrój w cienkie słupki (ok. 3 cm długości).

Kurczak curry z warzywami

Krok 3 z 7

Marchewkę i pora oczyść i pokrój w takie same słupki jak paprykę.

Kurczak curry z warzywami

Krok 4 z 7

Na rozgrzaną patelnię wlej łyżkę oleju, podsmaż mięso ok. 3 minuty, dodaj warzywa i smaż przez kolejne 3 minuty.

Kurczak curry z warzywami

Krok 5 z 7

Dodaj przyprawy oraz 300 ml wody, wymieszaj i poczekaj aż się woda zagotuje.

Kurczak curry z warzywami

Krok 6 z 7

Następnie dodaj suchy makaron i mieszaj aż do momentu wyparowania wody.

Kurczak curry z warzywami

Krok 7 z 7

Podawaj jako samodzielne danie. Możesz posypać natką kolendry.

POMYSŁ NA... błyskawiczny, pożywny obiad - Makaronowa Patelnia Kurczak curry z warzywami: porem, marchewką i czerwoną papryką. Wszystko pyszne, przyrządzane na jednej patelni, z aromatyczną kompozycją przypraw i karbowanym, orientalnym makaronem. A kto bardzo się spieszy, może marchewkę zetrzeć na tarce o grubych ostrzach.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika