Kalafior w panierce

25 min

Łatwy

Składniki

1 porcja

Kalafior

Jajko

0.5 szklanka

Bułka tarta

0.5 szklanka

Mleko

1 trochę

Sól

1 trochę

Olej

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

23.92 g

Węglowodany

46.3 g

Tłuszcze

20.67 g

Wartość energetyczna

472.46 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

10 min

Kalafior pokroić w średniej wielkości różyczki i ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem mleka.

Krok 2

5 min

Kalafior nie może być zbyt miękki. W miseczce rozbić jajka z dodatkiem soli.

Krok 3

10 min

Ugotowany kalafior ostudzić, różyczki zanurzać w jajku i obtoczyć w bułce tartej. Smażyć na oleju do zrumienienia.

Krok 1 z 3

Kalafior pokroić w średniej wielkości różyczki i ugotować w osolonej wodzie z dodatkiem mleka.

Krok 2 z 3

Kalafior nie może być zbyt miękki. W miseczce rozbić jajka z dodatkiem soli.

Krok 3 z 3

Ugotowany kalafior ostudzić, różyczki zanurzać w jajku i obtoczyć w bułce tartej. Smażyć na oleju do zrumienienia.

Pyszna przekąska lub dodatek do drugiego dania, czyli kalafior w panierce. Różyczki kalafiora gotujemy, a następnie smażymy na rumiano w pysznej panierce z jajka i bułki tartej. Poznaj, jak smakuje (i chrupie!) kalafior w nowej, smażonej odsłonie.

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Danie główne Jesień Kuchnia europejska Kuchnia regionalna Kuchnie świata Lunch Na co dzień Obiad Przystawka Rodzinne spotkanie Rodzinny posiłek Weekend Wieczór Wiosna Zima