Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka z kalafiorem i szynką
Dodaj do CookBook
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
Smacznego!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.75  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA... zapiekankę makaronową z szynką
150  g
Śmietana 12%
350  g
Kalafior
35  g
Szynka wędzona
75  g
Makaron Wstążki
35  g
Ser brie
15  g
Ser parmezan
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
29.3 g
Wartość energetyczna
285.7 kcal
Tłuszcze
11.6 g
Białko
15 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Na dziś proponujemy zapiekankę z kalafiorem i szynką. Przygotuj jeszcze garść makaronowych muszelek oraz WINIARY POMYSŁ NA... zapiekankę makaronową z szynką i zanurz się w przyjemnym świecie smaków i aromatów...

Przygotowanie

55 min

  • Krok 1

    5 min
    POMYSŁ NA ... rozprowadź w 500 ml wody i 200 ml śmietanki.

  • Krok 2

    5 min
    Kalafiora umyj i podziel na różyczki. Włóż do wrzącej wody, gotuj przez 3 minuty. Odsącz.

  • Krok 3

    5 min
    Szynkę pokrój w paseczki.

  • Krok 4

    3 min
    Pokrusz ser pleśniowy.

  • Krok 5

    5 min
    W naczyniu do zapiekania wysmarowanym masłem ułóż makaron, kalafiora i szynkę.

  • Krok 6

    2 min
    Zawartość naczynia zalej przygotowanym wcześniej Pomysłem na... WINIARY, a następnie posyp pokruszonym serem pleśniowym i parmezanem.

  • Krok 7

    30 min
    Wstaw do nagrzanego do 200°C piekarnika. Zapiekaj przez 30 minut.

  • Krok 8

    1 min
    Zapiekankę możesz podawać jako samodzielne danie albo z dodatkiem sałatki.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
11
00
00
00
00

Opinie

5

Tom

A rozrobiony "pomysł na..." kiedy dodajemy? Naczynie przykryte czy otwarte?
Anonim (niezweryfikowany) 12/02/2023-02:07 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 01/18/2024-05:14 CET
Tom, już poprawiliśmy przepis! Dziękujemy za czujność. Pomysł na… dodajemy w 6. kroku, zanim posypiemy składniki serami.

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Makaron
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Śmietana
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zapiekanka z kapustą

    Zapiekanka z kapustą

     1 godz 13 min Łatwy
  • Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

    Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i cukinią

     1 godz 49 min Łatwy
  • Zapiekanka z kaszy gryczanej

    Zapiekanka z kaszy gryczanej

     1 godz 2 min Łatwy
  • Zapiekanka z kotlecikami schabowymi, porem i pieczarkami

    Zapiekanka z kotlecikami schabowymi, porem i pieczarkami

     51 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu