Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zapiekanka kalafiorowa
Dodaj do CookBook

Zapiekanka kalafiorowa

(1)
1 godz 15 min
Łatwy
WINIARY logo
Winiary winiary.pl
WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  łyżek
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
150  ml
Śmietana 36%
300  g
Ziemniaki
0.75 
Kalafior
75  g
Szynka Konserwowa
0.75 
Mozzarella
1  opakowanie
WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
20.8 g
Wartość energetyczna
341.6 kcal
Tłuszcze
21.3 g
Białko
15.6 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Czy wiesz, że kalafior jest odmianą kapusty? To warzywo, które warto wprowadzić do jesiennej diety, ponieważ jest bogate w witaminy i składniki mineralne, a do tego ma fantastyczny smak! Wypróbuj przepis na zapiekankę z kalafiorem, ziemniakami, szynką i serem mozzarella, którą szybko przygotujesz z WINIARY POMYSŁ NA… zapiekankę makaronową z serem. Zapiekanka kalafiorowa to danie idealne na jesień!

Przygotowanie

75 min

  • Krok 1

    5 min
    POMYSŁ NA... przygotuj w śmietance i 200 ml wody. Zagotuj.

  • Krok 2

    10 min
    Ziemniaki obierz i umyj. Pokrój w ósemki, wrzuć do posolonego wrzątku i gotuj 10 minut, odsącz.

  • Krok 3

    5 min
    Kalafiora umyj i podziel na różyczki. Podgotuj w posolonym wrzątku z 3 łyżkami bulionu WINIARY, ale tak by kalafior był lekko twardy.

  • Krok 4

    5 min
    Szynkę pokrój w paseczki.

  • Krok 5

    5 min
    Do naczynia do zapiekania włóż ziemniaki, kalafior i szynkę. Zalej POMYSŁEM NA... i przykryj plastrami sera.

  • Krok 6

    5 min
    Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200°C. Zapiekaj przez 20 minut.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnie świata
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i szpinakiem

    Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i szpinakiem

     1 godz 5 min Łatwy
  • Zapiekanka z kapustą

    Zapiekanka z kapustą

     1 godz 13 min Łatwy
  • Zapiekanka makaronowa z szynką i serem

    Zapiekanka makaronowa z szynką i serem

     53 min Łatwy
  • Zapiekanka z bakłażanów

    Zapiekanka z bakłażanów

     2 godz 26 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu