21min
Łatwy
Chili sin carne
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
.
Wartości odżywcze
Białko
29.37 g
Węglowodany
103.43 g
Tłuszcze
22.79 g
Wartość energetyczna
728.13 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Wegetariańska alternatywa dla chili con carne to dowód na to, że mięso nie jest potrzebne, by ta teksańska potrawa zachwycała smakiem. Dodatek ciecierzycy i gęstego Sosu meksykańskiego Winiary sprawia, że chili sin carne jest sycące i pyszne. Dla urozmaicenia przepisu możesz też dodać więcej warzyw. Chili sin carne z dynią smakuje naprawdę wyjątkowo!
Przygotowanie
21 min
Krok 1
5 min
Pokrój w kostkę paprykę, posiekaj drobno czosnek.
Krok 2
5 min
Podsmaż warzywa w garnku na oleju, pod koniec smażenia dodaj pieprz cayenne.
Krok 3
10 min
Wlej sos Winiary, dodaj odsączoną ciecierzycę, zagotuj i duś razem około 5 minut.
Krok 4
1 min
Podawaj z ryżem lub tortillą, kwaśną śmietaną i listkami świeżej pietruszki.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0