Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Zupa jarzynowa z bobem

0
30min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Agata
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
2 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

1 
Ziemniak mały
1 
Marchewka
3 
Różyczki kalafiora lub brokuła
0.5  szklanka
Bób
1  łyżka
Masło
1  łyżeczka
Posiekany koperek

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
6.24 g
Węglowodany
17.45 g
Tłuszcze
6.39 g
Wartość energetyczna
135.38 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

30 min
Krok 1
20 min
Warzywa myjemy. Marchewkę i ziemniaka kroimy w kostkę. Przekładamy warzywa do garnka, podlewamy wodą, gotujemy do miękkości.
Krok 2
7 min
W tym czasie w drugim garnuszku gotujemy bób, po przestygnięciu obieramy i dodajemy do zupy.
Krok 3
3 min
Do zupy dodajemy masło, rozdrabniamy warzywa blenderem. Dodajemy posiekany koperek.
Zupa jarzynowa z bobem

Krok 1 z 3

Warzywa myjemy. Marchewkę i ziemniaka kroimy w kostkę. Przekładamy warzywa do garnka, podlewamy wodą, gotujemy do miękkości.

Zupa jarzynowa z bobem

Krok 2 z 3

W tym czasie w drugim garnuszku gotujemy bób, po przestygnięciu obieramy i dodajemy do zupy.

Zupa jarzynowa z bobem

Krok 3 z 3

Do zupy dodajemy masło, rozdrabniamy warzywa blenderem. Dodajemy posiekany koperek.

Taką wiosenną zupę jarzynową z bobem zjedzą chętnie nie tylko dzieci, ale również dorośli. Sezon na świeży bób jest krótki, ale nawet po nim możesz wykorzystywać to warzywo w wersji mrożonej. Zupa jarzynowa z bobem i koperkiem będzie smaczną zapowiedzią wiosny w Twoim garnku i diecie malucha. Wprowadź go do jego jadłospisu po 10. miesiącu życia, nie wcześniej.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika