Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Zupa cebulowa

Zupa cebulowa

1
27min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Winiary.pl

Składniki

-
3 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

3 
Cebula
3 łyżek
Masło
3 łyżek
Białe wino
1 szczypta
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
1.1 g
Węglowodany
6.89 g
Tłuszcze
11.73 g
Wartość energetyczna
149.99 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

27 min
Krok 1
10 min
Cebulę obierz, pokrój w półplasterki. Zeszklij na patelni na rozgrzanym maśle.
Krok 2
5 min
Rosół przygotuj wg przepisu na opakowaniu.
Krok 3
10 min
Do Rosołu dodaj cebulę i wino. Gotuj 10 minut.
Krok 4
2 min
Dopraw solą i Przyprawą w płynie. Zupę podawaj z grzankami.
Zupa cebulowa

Krok 1 z 4

Cebulę obierz, pokrój w półplasterki. Zeszklij na patelni na rozgrzanym maśle.

Zupa cebulowa

Krok 2 z 4

Rosół przygotuj wg przepisu na opakowaniu.

Zupa cebulowa

Krok 3 z 4

Do Rosołu dodaj cebulę i wino. Gotuj 10 minut.

Zupa cebulowa

Krok 4 z 4

Dopraw solą i Przyprawą w płynie. Zupę podawaj z grzankami.

Zupa cebulowa, czyli potrawa tradycyjna w kuchni francuskiej, zazwyczaj przyrządzana jest z wywaru mięsno-warzywnego i z dodatkiem smażonej na maśle cebuli. Lekko słodką, delikatną w smaku zupę cebulową smakuj szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, bo nic tak dobrze nie rozgrzewa jak wywar z dodatkiem cebuli. Pyszność!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

15 ze 100
Zbilansuj swoje danie
X
MyMenu IQ™
15 ze 100
Popraw bilans dania
Twoje danie nie jest właściwie zbilansowane
Wstecz
Czym jest zbilansowane menu?

Zbilansowane menu zapewnia bogactwo produków ze zróżnicownych grup spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.

MyMenu IQ ™ generuje wynik wartości odżywczych, biorąc pod uwagę wartość energetyczną i składniki odżywcze zawarte w menu oraz ich wkład w osiągnięcie zaleceń żywieniowych na podstawie dziennej diety 2000 kcal dla przeciętnej osoby dorosłej.

MyMenu IQ ™ pomoże Ci w stworzeniu zbilansowanego menu w skali od 0 do 100, ze szczególnym uwzględnieniem głównego posiłku.

Co oznacza wynik MyMenu IQ ™?
Popraw bilans dania (0 - 44)
Popraw równowagę makroskładników, by spełnić zalecenia żywnościowe i dietetyczne.
Prawidłowy bilans (45 - 69)
To menu ma prawidłową równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Doskonały bilans (70 - 100)
To menu ma doskonałą równowagę składników odżywczych, dzięki czemu zapewnia dużą różnorodność produktów spożywczych i kluczowe składniki odżywcze.
Wynik MyMenu IQ ™ dotyczy cyfrowego przepisu zaprezentowanego na stronie. Dane dotyczące wartości odżywczych użytych składników i produktów są oparte na bazach danych standardowych składników odżywczych takich jak USDA SR28, BLS32, a także danych z etykiet produktów.
Białko
1.1g / 3%
Węglowodany
6.9g / 20%
Tłuszcze
11.7g / 77%
Podział wartości energetycznych przedstawia zawartość makroskładników (tj. węglowodanów, tłuszczu i białka) w jednej porcji dania wykonanego na podstawie przepisu oraz ich względny udział (w %) w całkowitej wartości energetycznej porcji.

Wskazówki żywieniowe

  • Ciesz się zrównoważonym menu przygotowanym ze smacznych, pożywnych i niedrogich lokalnych składników. Czy wiesz, że dodanie warzyw i ziół pod koniec gotowania pomaga zachować ich żywe kolory, smak, chrupkość i ważne składniki odżywcze?
  • Ciesz się posiłkiem z pomarańczą, ananasem lub innymi owocami bogatymi w witaminę C, aby pomóc organizmowi wchłonąć więcej żelaza z posiłku. #odżywczasiłażelaza
  • Świetna wiadomość! To danie ma wystarczającą ilość oleju i soli, abyś uzyskał zbilansowany i pyszny posiłek. Nie trzeba dodawać więcej.
x
MyMenu IQ™

Zupa cebulowa

 +

Zupa cebulowa
Wróć
Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Więcej przepisów

Danie główne Jesień Kolacja Kuchnia europejska Kuchnia francuska Kuchnia regionalna Kuchnie świata Łatwy przepis Lunch Na co dzień Nowy Rok Obiad Przekąska Rodzinne spotkanie Rodzinny posiłek Weekend Zima Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
Bulion z kurkami
Bulion z kurkami
 34 min Łatwy
Krem z warzyw
Krem z warzyw
 55 min Łatwy
Zupa jarzynowa
Zupa jarzynowa
 33 min Łatwy
Placuszki z kaszy jaglanej z pieczarkami
Placuszki z kaszy jaglanej z pieczarkami
 60 min Łatwy
Pokaż więcej przepisów