20min
Łatwy
Sałatka z makaronem ryżowym i paluszkami krabowymi
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
10
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
500
g
Paluszki krabowe
250
g
Makaron ryżowy
1
Ogórek
1
puszka
Kukurydza
1
kubek
Ananas, konserwy, paczka wody, substancje stałe i płyny
.
Wartości odżywcze
Białko
10.72 g
Węglowodany
34.16 g
Tłuszcze
3.09 g
Wartość energetyczna
204.89 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przekąska idealna dla wszystkich miłośników owoców morza, czyli sałatka z makaronem ryżowym i paluszkami krabowymi. Potrawa jest bardzo prosta w przyrządzeniu - do sparzonych i pokrojonych w kostkę paluszków krabowych dodajemy ugotowany makaron ryżowy, świeżego ogórka, ananasa i kukurydzę, a całość łączymy Majonezem dekoracyjnym WINIARY. Gotowe! Delikatną sałatkę z paluszków krabowych zajadaj jako lunch lub na lekką kolację.
Przygotowanie
20 min
-
Krok 1
5 minPaluszki krabowe sparzamy ok. 3 minut. Kroimy w kostkę. -
Krok 2
5 minMakaron ryżowy przygotowujemy wg instrukcji na opakowaniu. Kroimy na drobniejsze kawałki. -
Krok 3
5 minOgórek kroimy w kostkę. Kukurydzę odsączamy i dodajemy do sałatki. -
Krok 4
5 minWszystkie składniki mieszamy ze sobą i doprawiamy majonezem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0