Skip to Main Content
Zdobądź losy Loteria Klubu WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałatka z makaronu ryżowego i ogórka
Dodaj do CookBook

Sałatka z makaronu ryżowego i ogórka

(6)
50 min
Łatwy
Autorem przepisu jest konto usunięte
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  łyżka
Majonez Dekoracyjny WINIARY
2.5  szklanek
Makaron Ryżowy
1 
Ogórek
2 
Pomidor
4 
Jajko
200  g
Szynka w plasterkach
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
29.1 g
Wartość energetyczna
329.1 kcal
Tłuszcze
14.9 g
Białko
19.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka z makaronem ryżowym to zawsze coś bardziej oryginalnego niż zwykła sałatka z warzyw. Ten rodzaj makaronu ma wiele niewątpliwych zalet. Bardzo dobrze chłonie sosy, ładnie wygląda i nie jest tak ciężki i zapychający jak makarony pszenne. Jeśli szukasz zatem czegoś nowego, warto wypróbować przepis na sałatkę z makaronem ryżowym.

 

Przepis opiera się na podstawowych składnikach, które zazwyczaj są w domu. Dlatego na takie danie można zdecydować się nawet spontanicznie, bez planowania specjalnych zakupów. Danie zaspokoi mniejszy lub większy głód, a przy tym wygląda kolorowo i zachęcająco.

 

Podobnie jak inne przepisy na inne sałatki makaronowe wymaga dobrego majonezu. To właśnie majonez idealnie łączy wszystkie składniki i sprawia, że łatwo nałożyć sałatkę prosto na talerz. Jeśli sałatka z makaronem ryżowym ma być podawana na stół dla gości, możesz dodać na wierzch dodatkową porcję Majonezu Dekoracyjnego WINIARY, posypać zieleniną i ułożyć dla ozdoby połówki jajek lub ogórki wycięte w kwiatki lub spiralki. Taka forma podana na pewno okaże się zachęcająca dla każdego, a nie wymaga dużo czasu i wysiłku.

 

Dla kogo sałatka z makaronu ryżowego i ogórka oraz z jakiej okazji?

Receptura ma bardzo uniwersalne zastosowanie. Dobrze sprawdzi się jako kolacja, ale równie dobrze może stać się lekkim lunchem do zjedzenia w domu albo w pracy. Sałatka z makaronu ryżowego z ogórkiem jest jednocześnie lekka i sycąca. Może dodawać energii i pobudzać do działania, bo nie brakuje tu składników z wieloma właściwościami odżywczymi. Oprócz warzyw, które składają się w dużej mierze z wody, jest także pokrojona w kostkę szynka oraz jajka na twardo. Dzięki temu sałatka z ryżowym makaronem może zaspokajać głód lepiej niż kanapki - tylko, że bez chleba. Sałatka z makaronem ryżowym i ogórkiem, i szynką sprawdzi się jako część tak zwanej zimnej płyty. Podanie jej na przyjęciu urodzinowym, imprezie sylwestrowej albo na inne uroczystości to świetny pomysł.

 

Przepis na sałatkę z makaronem ryżowym i szynką może być traktowany także jako danie bezglutenowe. Makaron ryżowy nie zawiera glutenu, dlatego osoby z celiakią spokojnie mogą sięgać po ten przysmak.

 

Jak urozmaicić przepis na sałatkę z makaronem ryżowym i ogórkiem?

Sałatka z makaronem ryżowym ogórkiem i szynką to bardzo dobra, uniwersalna kompozycja. Jeśli jednak masz ochotę na trochę ekstrawagancji, możesz dorzucić kilka dodatkowych składników. Do wymienionych składników może pasować na przykład kolorowa papryka albo rzodkiewka.

 

Sałatka z makaronem ryżowym bez mięsa - jak ją zrobić?

Podstawowa wersja sałatki zawiera wędlinę. Nie jest jednak powiedziane, że ten składnik jest niezbędny. W wersji wegetariańskiej można zrezygnować z szynki, a zamiast tego dodać zdecydowanie więcej warzyw.

 

Sprawdź również inne przepisy: 

  • Makaron ryżowy z tofu

  • Kurczak z warzywami na makaronie ryżowym

  • Sałatka z paluszkami krabowymi i makaronem ryżowym


Podoba Ci się ten przepis? Dodaj go do swojej książki kucharskiej. Załóż ją TUTAJ.

Przygotowanie

50 min
  • Krok 1

    15 min
    Ugotuj 2,5 szklanki makaronu ryżowego według przepisu na opakowaniu.
  • Krok 2

    10 min
    4 jajka ugotuj na twardo, obierz, pokrój w kostkę.
  • Krok 3

    10 min
    2 pomidory i ogórka opłucz, osusz i również pokrój w kostkę.
  • Krok 4

    10 min
    Do makaronu dodaj ogórka, pomidory, jajka, także 200 g szynki pokrojonej w kostkę. Wymieszaj.
  • Krok 5

    5 min
    Dodaj łyżkę Majonezu Dekoracyjnego WINIARY oraz dopraw do smaku, ponownie wymieszaj.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

5.0 out of 5
5
Wszystkich ocen: 5
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
55
55
00
00
00
00

Opinie

5

Laura

Szklanka szklance nie równa lepiej podawac w gramach.
Anonim (niezweryfikowany) 03/02/2024-10:53 CET
Czy ta opinia jest przydatna?
  • 2
  • 3
Reply by Expert 04/10/2024-06:01 CEST
Zawsze bierzemy szklankę o objętości 250 ml, dla ułatwienia możesz też skorzystać z kalkulatorów kulinarnych, które pomogą przeliczyć ilość składników. W przypadku tej sałatki możesz też dopasować ilość składników do siebie, dodając więcej lub mniej makaronu. Ważne, żeby Tobie smakowało.
5

lol

mowa o jakim ogórku konserwowy, kiszony , świeży?
Anonim (niezweryfikowany) 09/02/2023-09:14 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
  • 3
  • 4
Reply by Expert 09/06/2023-01:43 CEST
Lol, najlepszy będzie świeży albo kiszony. Dodaj ten, który masz pod ręką albo ten, który bardziej lubisz. Najważniejsze, żeby smakowało Tobie i Twoim bliskim 😊

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Bogate w białko
  • Dodatek
  • Niski poziom cukru
  • Popołudniowa przekąska
  • Przekąski
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

    Letnia sałatka z papryką i kukurydzą

    25 min Łatwy
  • Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

    Delikatna sałatka z bobem i rzodkiewką

    47 min Łatwy
  • Sałatka z jajek i cebuli

    Sałatka z jajek i cebuli

    22 min Łatwy
  • Sałatka z brokuła i truskawek

    Sałatka z brokuła i truskawek

    27 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu