Sałatka z łososiem i awokado

Name: Sałatka z łososiem i awokado
Prep time: 36 min
Cook time: 12 min
Total time: 48 min
Yield: 2 porcje
Cuisine: Kuchnia europejska
Ingredients: 3 Łyżki Majonez Dekoracyjny WINIARY; 3 Łyżki Jogurt naturalny; 150 Gram Łosoś różowy; 2 Sztuki Jajko; 1/2 Sztuka Awokado; 1 paczka Mix sałat z rukolą; 1 Trochę Sól; 1 Trochę Pieprz czarny

(1)

48 min

Łatwy

Winiary winiary.pl

WINIARY jako marka jest grupą pasjonatów, którzy wierzą, że jedzenie łączy ludzi. Gotowanie z nami to jak gotowanie z najlepszymi przyjaciółmi – jest prosto, smacznie i zawsze z sercem. Odkryj w swojej kuchni przestrzeń dla niekończącej się, pysznej przygody. Smacznego!

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

75 g

Majonez Dekoracyjny WINIARY

3 łyżek

Jogurt naturalny

150 g

Łosoś różowy

Jajko

0.5

Awokado

1 paczka

Mix sałat z rukolą

trochę

Sól

trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

9.4 g

Wartość energetyczna

552.3 kcal

Tłuszcze

45.4 g

Białko

25.6 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Zanim sezon grillowy na dobre dobiegnie końca, wyciągnij z komórki swojego grilla i po raz ostatni zaproś znajomych na udane spotkanie pod chmurką. Do chrupiących i aromatycznych mięs z rusztu zaserwuj lekką sałatkę z łososiem i awokado. Pokropiona sokiem z cytryny tworzy kompozycję smaków idealnie dobranych, a dodatek ugotowanego na twardo jajka i majonezowego dressingu sprawia, że sałatka z łososiem i awokado staje się ulubienicą każdego, kto jej spróbuje! Udanego grillowania!

Krok 1
5 min

Łososia umyj i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym.
Krok 2
5 min

Skrop sokiem z cytryny i oprósz czarnym pieprzem. Możesz też zamarynować rybę wcześniej i wstawić do lodówki.
Krok 3
12 min

Na blaszce ułóż filet i skrop olejem. Piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 210°C przez 10-12 minut.
Krok 4
1 min

Piecz w piekarniku nagrzanym do temperatury 210°C przez 10-12 minut.
Krok 5
10 min

Ugotuj jajka na półmiękko - włóż do gotującej się wody na 6 minut. Po wyjęciu przelej zimną wodą, przekrój na pół.
Krok 6
3 min

Majonez połącz z jogurtem, dopraw solą i pieprzem.
Krok 7
3 min

Mieszankę sałat umyj i osusz, a jeśli kawałki są za duże porwij na małe części.
Krok 8
4 min

Awokado pokrój na plastry. Możesz dodać kilka kropel cytryny, aby nie sczerniał.
Krok 9
5 min

Sałatkę podawaj udekorowaną wystudzonymi kawałkami łososia. Przed podaniem polej majonezowym dressingiem.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Sałatka z łososiem i awokado

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Przepis w formacie PDF

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Tabbouleh - sałatka arabska z kaszą bulgur

Sałatka z fasolą, rzodkiewką, jajkiem i pestkami dyni

Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

Sałatka gyros zawinięta w tortillę

Sałatka z łososiem i awokado

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

OK, włącz linki do stron zewnętrznych

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Tabbouleh - sałatka arabska z kaszą bulgur

Sałatka z fasolą, rzodkiewką, jajkiem i pestkami dyni

Sałatka Colesław z ananasem i orzechami

Sałatka gyros zawinięta w tortillę