Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na paprykę
  • Promocja na mięso mielone
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka meksykańska z kurczakiem

Sałatka meksykańska z kurczakiem

(1)
37min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest pink086

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  puszka
Kukurydza
1  puszka
Czerwona fasola
1  pęczek
Kiełki brokuła
1 
Papryka czerwona
2  kulek
Mozzarella
30  dag
Filet z kurczaka
50  ml
Oliwa
trochę
Przyprawy
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
16.9 g
Węglowodany
22.04 g
Tłuszcze
11.05 g
Wartość energetyczna
245.71 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pysznasałatka meksykańska z kurczakiem – to idealna propozycja na lunch czy kolację. Istna karuzela smaków, jaką nam zaserwuje to danie, zadowoli każdego – nawet niejadka. Możemy dodać przyprawę ziarenka smaku WINIARY, dzięki czemu nasz kurczak zyska niesamowity aromat. Pycha!

Przygotowanie

37 min
  • Krok 1

    5 min
    Kukurydzę i fasolę odcedzamy i przekładamy do dużej miski.
  • Krok 2

    5 min
    Dodajemy całe opakowanie kiełków brokuła.
  • Krok 3

    5 min
    Paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych, kroimy w kosteczkę i dodajemy do miski.
  • Krok 4

    10 min
    Kurczaka kroimy w kosteczkę, przyprawiamy mocno ziołami lub ulubioną przyprawą i smażymy na rozgrzanej oliwie. Odstawiamy do ostygnięcia, gdy nabierze brązowo-złotego koloru.
  • Krok 5

    5 min
    Mozarellę kroimy w drobną kosteczkę. Dodajemy do miski.
  • Krok 6

    5 min
    Dodajemy kurczaka wraz z wywarem z patelni, gdy już ostygnie.
  • Krok 7

    2 min
    Calość dokładnie mieszamy i podajemy w temperaturze pokojowej. Nie trzeba doprawiać, jeśli mocno przyprawiliśmy kurczaka.
Sałatka meksykańska z kurczakiem

Krok 1 z 7

Kukurydzę i fasolę odcedzamy i przekładamy do dużej miski.

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Krok 2 z 7

Dodajemy całe opakowanie kiełków brokuła.

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Krok 3 z 7

Paprykę oczyszczamy z gniazd nasiennych, kroimy w kosteczkę i dodajemy do miski.

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Krok 4 z 7

Kurczaka kroimy w kosteczkę, przyprawiamy mocno ziołami lub ulubioną przyprawą i smażymy na rozgrzanej oliwie. Odstawiamy do ostygnięcia, gdy nabierze brązowo-złotego koloru.

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Krok 5 z 7

Mozarellę kroimy w drobną kosteczkę. Dodajemy do miski.

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Krok 6 z 7

Dodajemy kurczaka wraz z wywarem z patelni, gdy już ostygnie.

Sałatka meksykańska z kurczakiem

Krok 7 z 7

Calość dokładnie mieszamy i podajemy w temperaturze pokojowej. Nie trzeba doprawiać, jeśli mocno przyprawiliśmy kurczaka.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 1

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
L Liliana

Pyszna sałatka, ale trochę ja zmieniłam dodałam kiełki słonecznika, zamiast kurczaka szynkę konserwowa i majonez. Polecam jest bardzo pyszna. I bardzo kolorowa

Winiary
Expert

Liliano, brzmi dobrze! Chętnie byśmy spróbowali :)

Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Sałatka
  • Warzywa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Siekane kotleciki drobiowe z mozzarellą

    Siekane kotleciki drobiowe z mozzarellą

    46 min Łatwy
  • Kurczak parzony z warzywami

    Kurczak parzony z warzywami

    35 min Łatwy
  • Sałatka z tortellini trzy kolory

    Sałatka z tortellini trzy kolory

    45 min Łatwy
  • Domowe warzywa z patelni z mięsem

    Domowe warzywa z patelni z mięsem

    51 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu