Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Sałata zielona z sosem i ziołami
Dodaj do CookBook

Sałata zielona z sosem i ziołami

(0)
15 min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest RENIZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  główka
Sałata
2  płaskich łyżek
Oliwa z oliwek
1  Płaska łyżka
Sok z cytryny
1  ząbek
Czosnek
1  łyżeczka
Musztarda
trochę
Oregano
trochę
Tymianek
trochę
Cukier
trochę
Sól
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
12.3 g
Wartość energetyczna
126.7 kcal
Tłuszcze
8.5 g
Białko
2.8 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałata zielona z sosem i ziołami to wspaniały dodatek do obiadu. Sprawdzi się ona głównie w sezonie letnim, w którym stawiamy na lekkie dodatki. Porwane liście sałaty doprawione odpowiednio dobranymi ziołami, pięknie prezentują się na talerzu, jednocześnie podkreślając wygląd dania głównego. Aż ślinka cieknie!

Przygotowanie

15 min

  • Krok 1

    5 min
    Sałatę umyć, osuszyć, porwać na mniejsze kawałki, ułożyć na półmisku

  • Krok 2

    5 min
    Zmiażdżony czosnek rozetrzeć ze szczyptą soli. Następnie dodać musztardę, sok z cytryny i ciągle mieszając powoli wlewać oliwę.

  • Krok 3

    5 min
    Sos wymieszać z posiekanymi ziołami, przyprawić do smaku cukrem. Przed podaniem sałatę polać przygotowanym sosem.
Sałata zielona z sosem i ziołami

Krok 1 z 3

Sałatę umyć, osuszyć, porwać na mniejsze kawałki, ułożyć na półmisku

Sałata zielona z sosem i ziołami

Krok 2 z 3

Zmiażdżony czosnek rozetrzeć ze szczyptą soli. Następnie dodać musztardę, sok z cytryny i ciągle mieszając powoli wlewać oliwę.

Sałata zielona z sosem i ziołami

Krok 3 z 3

Sos wymieszać z posiekanymi ziołami, przyprawić do smaku cukrem. Przed podaniem sałatę polać przygotowanym sosem.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Kup składniki
lite

Ogólna ocena

4.0 z 5
4
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
00
11
00
00
00

Opinie

4

Nika

Dla mnie super.Dziękuję za zdrowy przepis bez śmietany.Pozdrawiam

Anonim (niezweryfikowany) 02/03/2023-06:09 CET
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnia francuska
  • Kuchnia regionalna
  • Kuchnie świata
  • Lunch
  • Mniejsze danie
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Poniżej 300 kcal
  • Rodzinny posiłek
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie
  • Źródło błonnika

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

    Wrapy z pieczonym kurczakiem, sałatą i warzywami

     48 min Łatwy
  • Sałata z młodych ziemniaków z jajkiem i ogórkiem

    Sałata z młodych ziemniaków z jajkiem i ogórkiem

     30 min Łatwy
  • Kanapka anglosaska z bekonem, sałatą i pomidorem

    Kanapka anglosaska z bekonem, sałatą i pomidorem

     38 min Łatwy
  • Sałatka z fetą, sałatą lodową i pomidorami

    Sałatka z fetą, sałatą lodową i pomidorami

     25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu