Skip to Main Content

Pomarańczowy Relaks

Pomarańczowy Relaks

Pomarańczowy Relaks

Pomarańczowy Relaks

Dodaj do CookBook

Pomarańczowy Relaks

(1)

6 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Zakochane w zupach

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

2

Marchewka

1

Banan

1

Kiwi

1

Pomarańcza

0.5

Cytryna

200 ml

Woda mineralna

.

Wartości odżywcze

Węglowodany

32 g

Wartość energetyczna

134.1 kcal

Tłuszcze

0.7 g

Białko

2.4 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Smoothies warzywne i owocowe – moc witamin i odrobina słodyczy na koniec dnia!

Krok 1
1 min

Marchewki myjemy, obieramy, ucieramy na grubych oczkach tarki.
Krok 2
1 min

Obieramy banana oraz kiwi i kroimy je na mniejsze kawałki.
Krok 3
1 min

Wyciskamy sok z pomarańczy i cytryny.
Krok 4
1 min

Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy wodę mineralną oraz sok z cytryny.
Krok 5
2 min

Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Pokaż więcej przepisów