Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami

(0)

20 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Agata

Dodaj do CookBook

Warianty przepisu

Składniki

4 porcje

300 g

Makrela wędzona

2 łyżek

Majonez Dekoracyjny WINIARY

Suszone pomidory w zalewie

Czerwona cebula mała

Jajka ugotowane na twardo

1 łyżeczka

Musztarda stołowa

0.5

Papryka

1 pęczek

Koperek lub szczypiorek

0.5

Cytryna (sok z połowy cytryny)

trochę

Sól i pieprz do smaku

1 szklanka

Kukurydza z puszki (lub inne ulubione warzywa, opcjonalnie)

1 szklanka

Groszek konserwowy (opcjonalnie)

Ogórki konserwowe (opcjonalnie)

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

16.8 g

Wartość energetyczna

853.2 kcal

Tłuszcze

21.5 g

Białko

29.2 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Znudziły Ci się już kupne pasty do chleba? Zrób według naszego przepisu własną! Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami nadaje się nie tylko na pożywne śniadanie, ale również na imprezowe grzanki, kanapeczki czy krakersy - jako przystawka. Do pasty podczas blendowania możesz dodać przemycić opcjonalnie ulubione warzywa - świetnie będzie pasować np. groszek konserwowy lub ogórki konserwowe. Wzbogacą i podkręcą one smak pasty.

Krok 1
10 min

Makrelę obierz ze skóry i ości. Samo mięso przełóż do miski. Dodaj suszone pomidory pokrojone na mniejsze kawałki oraz dwa jajka. Całość zmiksuj na pastę przy pomocy blendera lub malaksera.
Krok 2
5 min

Pozostałe jajko pokrój w kostkę. Cebulę bardzo drobno posiekaj. Paprykę i ogórki pokrój w kostkę, a warzywa konserwowe odsącz.
Krok 3
5 min

Do pasty dodaj pokrojone warzywa oraz zioła i całość dokładnie wymieszaj. Na koniec dopraw musztardą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny.

Krok 1 z 3

Makrelę obierz ze skóry i ości. Samo mięso przełóż do miski. Dodaj suszone pomidory pokrojone na mniejsze kawałki oraz dwa jajka. Całość zmiksuj na pastę przy pomocy blendera lub malaksera.

Krok 2 z 3

Pozostałe jajko pokrój w kostkę. Cebulę bardzo drobno posiekaj. Paprykę i ogórki pokrój w kostkę, a warzywa konserwowe odsącz.

Krok 3 z 3

Do pasty dodaj pokrojone warzywa oraz zioła i całość dokładnie wymieszaj. Na koniec dopraw musztardą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Warianty przepisu

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2