Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami
Dodaj do CookBook

Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami

(1)
20 min
Łatwy
Robert Harna
Robert Harna winiary.pl
Jestem szefem kuchni, stylistą i konsultantem kulinarnym, lecz przede wszystkim pasjonatem gotowania. Moją specjalnością są potrawy klasyczne, do których jednak zawsze dodaję coś autorskiego. Jest to więc klasyka z twistem!
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Warianty przepisu

  • Przepis wariant klasyczny
    Klasyczny
  • Przepis wariant wegetariański
    Wegetariański
  • Przepis wariant z twistem
    Z twistem

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Makrela wędzona
2  łyżek
Majonez Dekoracyjny WINIARY
6 
Suszone pomidory w zalewie
1 
Czerwona cebula mała
4 
Jajka ugotowane na twardo
1  łyżeczka
Musztarda stołowa
0.5 
Papryka
1  pęczek
Koperek lub szczypiorek
0.5 
Cytryna (sok z połowy cytryny)
trochę
Sól i pieprz do smaku
1  szklanka
Kukurydza z puszki (lub inne ulubione warzywa, opcjonalnie)
1  szklanka
Groszek konserwowy (opcjonalnie)
4 
Ogórki konserwowe (opcjonalnie)
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
16.8 g
Wartość energetyczna
853.2 kcal
Tłuszcze
21.5 g
Białko
29.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Znudziły Ci się już kupne pasty do chleba? Zrób według naszego przepisu własną! Pasta z wędzonej makreli z suszonymi pomidorami nadaje się nie tylko na pożywne śniadanie, ale również na imprezowe grzanki, kanapeczki czy krakersy - jako przystawka. Do pasty podczas blendowania możesz dodać przemycić opcjonalnie ulubione warzywa - świetnie będzie pasować np. groszek konserwowy lub ogórki konserwowe. Wzbogacą i podkręcą one smak pasty.

Przygotowanie

20 min

  • Krok 1

    10 min
    Makrelę obierz ze skóry i ości. Samo mięso przełóż do miski. Dodaj suszone pomidory pokrojone na mniejsze kawałki oraz dwa jajka. Całość zmiksuj na pastę przy pomocy blendera lub malaksera.

  • Krok 2

    5 min
    Pozostałe jajko pokrój w kostkę. Cebulę bardzo drobno posiekaj. Paprykę i ogórki pokrój w kostkę, a warzywa konserwowe odsącz.

  • Krok 3

    5 min
    Do pasty dodaj pokrojone warzywa oraz zioła i całość dokładnie wymieszaj. Na koniec dopraw musztardą, solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Appetizer
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez skorupiaków
  • Kolacja
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnie świata
  • Porcja Warzywa/Owoce
  • Przekąski
  • Przyjazny dla Keto
  • Przystawka
  • Śniadanie
  • Tapas
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Jajka z pastą z suszonych pomidorów i wstążeczką z ogórka

    Jajka z pastą z suszonych pomidorów i wstążeczką z ogórka

     41 min Łatwy
  • Pasta z wędzonej makreli ze szczypiorkiem i ogórkiem konserwowym

    Pasta z wędzonej makreli ze szczypiorkiem i ogórkiem konserwowym

     23 min Łatwy
  • Pasta grzybowa z suszonymi pomidorami do grzanek

    Pasta grzybowa z suszonymi pomidorami do grzanek

     36 min Łatwy
  • Pasta z pieczonych buraków z serem kozim

    Pasta z pieczonych buraków z serem kozim

     50 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu