15min
Łatwy
Jabłko pieczone w mikrofalówce
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
.
Wartości odżywcze
Białko
2.83 g
Węglowodany
48.24 g
Tłuszcze
9.45 g
Wartość energetyczna
250.34 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Jeden z najbardziej aromatycznych deserów, jakie możemy zrobić we własnej kuchni. Połączenie jabłka, cynamonu, żurawiny i rodzynek sprawia, że ślinka cieknie na samą myśl. Do tego danie jest szybkie w przygotowaniu – po kilku minutach możemy się cieszyć zapachem pieczonego jabłka unoszącym się w pomieszczeniu.
Przygotowanie
15 min
-
Krok 1
5 minJabłko myjemy i wydrążamy gniazdo nasienne, zostawiając spód nienaruszony. -
Krok 2
2 minW miseczce mieszamy płatki migdałowe, żurawinę, rodzynki i cynamon. -
Krok 3
5 minNakładamy mieszankę do jabłek łyżeczką, a na wierzch nakładamy masło. Naokoło wbijamy do jabłka goździki. -
Krok 4
3 minWkładamy do kuchenki mikrofalowej i pieczemy ok 3 minuty na dużej mocy.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0