15min
Łatwy
Zupa wiosenna
Winiary
winiary.pl
Ten przepis możesz dodać do Planera posiłków dostępnego na naszej stronie.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
Kliknij w przycisk poniżej "Dodaj do My Menu Plan", żeby urozmaicić swój jadłospis lub wejdź do My Menu Plan z poziomu menu strony, zaloguj się i wybieraj spośród setek przepisów, które dla Ciebie przygotowaliśmy. Dowiedz się więcej o Planerze posiłków i zaplanuj swoje menu.
250
g
Kalarepa
150
g
Szparagi
1
Marchewka
1
Ziemniaki (małe)
2
łyżek
Masło
3
łyżek
150
g
Szpinak świeży
1
łyżka
Koncentrat pomidorowy
50
g
Śmietana 18%
1
łyżeczka
Posiekany koperek
1
łyżka
Szczypiorek
1
łyżka
Szuszona natka pietruszki
1
szczypta
Sól
1
szczypta
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
4.73 g
Węglowodany
12.05 g
Tłuszcze
8.82 g
Wartość energetyczna
140.8 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kolorowa zupa wiosenna to prawdziwa gratka dla wielbicieli nowalijek. Gotujemy ją na Rosole z kury z makaronem WINIARY, z dodatkiem podsmażanych na maśle młodych warzyw: kalarepki, marchewki, szparagów i ziemniaków. Do tego mnóstwo zieleniny: liście szpinaku, koperek, szczypiorek i natka pietruszki. Zupa wiosenna to same pyszności!
Przygotowanie
15 min
Step1
5 min
Warzywa oczyść i pokrój w słupki. Podsmaż na maśle w garnku około 5 minut i zalej litrem wody.
Step2
5 min
Zagotuj i dodaj 3 łyżki bulionu. Dodaj szpinak i gotuj przez 5 minut.
Step3
4 min
Dodaj koncentrat pomidorowy i śmietankę, delikatnie i dokładnie rozprowadź, doprowadź do wrzenia. Następnie wyłącz.
Step4
1 min
Na koniec dodaj posiekane zioła i dopraw do smaku.
Przepis w formacie PDF
PobierzUdostępnij
lite
Komentarze 0