30 min
Łatwy
Zupa jarzynowa na młodej włoszczyźnie
2 kostek
1
Młoda marchewka
1
Korzeń pietruszki
1
Kalarepa
1
Ziemniaki
150 g
Brokuł
2 łodyg
Seler naciowy
3
Szparagi
100 g
Zielony groszek
1 łyżka
Koperek posiekany
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz czarny
Adimo
.
Wartości odżywcze
Białko
4.65 g
Węglowodany
16.81 g
Tłuszcze
1.66 g
Wartość energetyczna
92.49 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
30 min
Krok 1
2 min
Rosół przygotuj według przepisu na opakowaniu.
Krok 2
10 min
Warzywa oczyść i pokrój. Marchew, pietruszkę i seler w plasterki. Kalarepkę i ziemniaki w słupki, szparagi na kawałki. Brokuł podziel na różyczki.
Krok 3
15 min
Do rosołu dodaj warzywa oprócz brokuła, gotuj 10 minut. Następnie dodaj brokuła, gotuj kolejne 5 minut. Zdejmij z ognia.
Krok 4
2 min
Dopraw solą i pieprzem. Przed podaniem posyp koperkiem.
Krok 5
1 min
Do zupy możesz dodać śmietanę lub zagęścić zasmażką z mąki i masła.
Komentarze 0