Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas
Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!
Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz
Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.
Zupa fasolowa z puszki na boczku to doskonały wybór dla tych, którzy cenią sobie smak domowej kuchni, ale nie mają czasu na długie gotowanie. Dzięki użyciu fasoli z puszki oszczędzasz czas, który normalnie poświęciłbyś na moczenie i gotowanie suchej fasoli. To idealne rozwiązanie dla zapracowanych osób, które chcą cieszyć się pełnowartościowym posiłkiem bez konieczności spędzania godzin w kuchni. Dodatek wędzonego boczku nadaje potrawie wyjątkowego aromatu, który przywołuje wspomnienia z dzieciństwa i sprawia, że każdy kęs jest prawdziwą ucztą dla podniebienia.
Wybierając zupę fasolową z puszki na boczku, stawiasz na prostotę i smak. Jest to danie, które można przygotować szybko i bez zbędnych komplikacji.
Przygotowanie zupy fasolowej z puszki na boczku to prawdziwa przyjemność, zwłaszcza gdy mamy pod ręką odpowiednie składniki. Wśród nich znajdziemy czosnek, który dodaje potrawie wyrazistego aromatu, oraz marchewkę i pietruszkę, które wnoszą naturalną słodycz i głębię smaku. Nie można zapomnieć o wędzonym boczku, który nadaje zupie charakterystycznego, dymnego posmaku. Kluczowym elementem są również fasola czerwona i biała z puszki, które nie tylko skracają czas przygotowania, ale także wzbogacają danie o białko roślinne.
Krok po kroku: jak przygotować zupę fasolową
Przygotowanie zupy fasolowej z puszki na boczku to prawdziwa przyjemność, która nie wymaga wiele czasu. Zacznij od posiekania cebuli i czosnku, a następnie zeszklij je na rozgrzanej oliwie w dużym garnku. To właśnie ten etap nadaje zupie podstawowy aromat. Gdy cebula i czosnek staną się miękkie i przezroczyste, dodaj pokrojony w kostkę boczek. Podsmażaj go, aż stanie się chrupiący i uwolni swój wyjątkowy smak.
Kiedy boczek jest już gotowy, czas na dodanie warzyw. Pokrój marchewkę i pietruszkę w półksiężyce oraz cukinię w kostkę. Dodaj je do garnka razem z kurkumą i ostrą papryką, które wzbogacą smak potrawy o delikatną nutę pikantności. Wszystkie składniki zalej bulionem warzywnym i gotuj na małym ogniu, aż warzywa będą miękkie. Na koniec dodaj przepłukaną fasolę czerwoną i białą z puszki oraz świeże zioła: bazylię i natkę pietruszki. Dopraw całość majerankiem, cząbrem, solą oraz pieprzem do smaku. Gotowe! Twoja zupa fasolowa jest pełna smaku i aromatu, idealna na każdą porę roku.
Porady i triki kulinarne
Przygotowując zupę fasolową z puszki na boczku, warto zwrócić uwagę na odpowiednie doprawienie, które nada potrawie wyjątkowego smaku. Majeranek i cząber to przyprawy, które doskonale komponują się z fasolą, dodając jej aromatu i głębi. Jeśli lubisz bardziej pikantne potrawy, możesz zwiększyć ilość papryki ostrej, jednak pamiętaj, aby nie przesadzić – lepiej dodać mniej i ewentualnie doprawić później. Dla osób preferujących łagodniejsze smaki, można zmniejszyć ilość kurkumy lub całkowicie ją pominąć.
Zupa fasolowa to danie, które można łatwo modyfikować według własnych upodobań. Oprócz podstawowych składników, takich jak marchewka czy pietruszka, możesz dodać inne warzywa, które masz pod ręką. Świetnie sprawdzi się tu seler, por, a nawet ziemniaki. Jeśli chodzi o przechowywanie resztek, najlepiej jest umieścić je w szczelnie zamkniętym pojemniku i przechowywać w lodówce przez maksymalnie 3 dni. Dzięki temu zachowasz świeżość i smak zupy na dłużej.
Wybierając tę zupę, stawiasz na prostotę i smak. Możliwość dostosowania przypraw do własnych upodobań sprawia, że każdy może stworzyć swoją wersję tego dania. Dodatek takich składników jak marchewka, pietruszka czy cukinia wzbogaca smak i wartości odżywcze potrawy. Zupa fasolowa z puszki na boczku to nie tylko szybki obiad, ale także kulinarne doświadczenie pełne aromatów i wspomnień. Dzięki niej można cieszyć się zdrowym i sycącym posiłkiem o każdej porze roku.
Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać. Zeszklić na rozgrzanej na dnie garnka oliwie.
Boczek drobno pokroić i dodać do zeszklonej cebuli z czosnkiem, podsmażyć.
W międzyczasie marchewki i pietruszki obrać, pokroić w półksiężyce. Dodać do garnka wraz z kurkumą i papryką. Całość chwilkę podsmażyć.
Cukinie umyć, pokroić w kostkę i dodać do garnka. Wszystkie składniki zalać bulionem warzywnym i gotować aż warzywa zmiękną.
Fasole odcedzić, przepłukać.
Natkę pietruszki i bazylię posiekać.
Kiedy warzywa zmiękną dodać do zupy fasole oraz świeże zioła.
Zupa fasolowa z puszki na boczku nabierze charakteru, kiedy doprawisz ją majerankiem i cząbrem. Na zakończenie dodaj soli i pieprzu do smaku.