Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób! Zobacz pomysły na klasyczne zupy, chłodniki czy zupy-kremy z nutą egzotyki, które zaskoczą Twoich bliskich.
Wejdź razem z nami do świata smacznych, kolorowych i aromatycznych zup na każdy dzień!
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów Zachowaj sprawdzone przepisy Oszczędzaj czas
Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.
Smoothies warzywne i owocowe – kiedy upał i energii brak!
Przygotowanie
5 min
Krok 1
1 min
Szpinak, agrest oraz natkę pietruszki dokładnie myjemy.
Krok 2
1 min
Wyciskamy sok z limonki oraz pomarańczy.
Krok 3
1 min
Umyte warzywa i owoce wkładamy do kielicha blendera, dolewamy sok z limonki i pomarańczy oraz wodę mineralną, dosypujemy otręby.
Krok 4
2 min
Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.
Krok 1
z
4
Szpinak, agrest oraz natkę pietruszki dokładnie myjemy.
Krok 2
z
4
Wyciskamy sok z limonki oraz pomarańczy.
Krok 3
z
4
Umyte warzywa i owoce wkładamy do kielicha blendera, dolewamy sok z limonki i pomarańczy oraz wodę mineralną, dosypujemy otręby.
Krok 4
z
4
Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.
Dodaj do My Menu Plan
Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się
Zaloguj się lub załóż konto
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną
Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.
lite
Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!
Oceniłeś już ten przepis/produkt.
Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.
Komentarze 0