Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Zupa zacierkowa - zacierki na mleku
Dodaj do CookBook

Zupa zacierkowa - zacierki na mleku

(6)
27 min
Łatwy
Autorem przepisu jest gotowanie1
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
10  g
Mąka
2  łyżek
Woda
1 
Jajko
trochę
Sól
250  ml
Mleko
1  łyżeczka
Cukier wanilinowy WINIARY
trochę
Cynamon
trochę
Ulubione orzechy
trochę
Ulubione owoce lub puree owocowe (opcjonalnie)
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
31.2 g
Wartość energetyczna
309.4 kcal
Tłuszcze
14.2 g
Białko
15.5 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Zacierki na mleku większości Polaków kojarzą się pewnie z dzieciństwem i wieczorną "zupą" przygotowaną przez mamę lub babcię. Niektórzy dodawali kakao do tej mlecznej zupy — inni cukier. Czas na kontynuację tradycji. Przygotuj zacierki na mleku swoim dzieciom, siostrzeńcom lub wnukom. A może chcesz poczuć klimat dawnych lat? Własnoręcznie zrobione zacierki na mleku nie tylko przywrócą do życia piękne wspomnienia, ale również będą świetnym "jedzeniem na pocieszenie" (ang. comfort food), gdy za oknem zrobi szaro i deszczowo. To sentymentalne, ale również rozgrzewające i sycące danie. Skąd wzięły się zacierki na mleku? Niektórzy powiedzą, że to typowo śląskie danie i właśnie w tym regionie powinniśmy szukać pochodzenia zacierek i zacierkowej. Mimo to niemal wszystkie polskie dzieci w latach 90. zajadały się tą smaczną zupą mleczną, przygotowywaną przez rodziców i dziadków w kilka minut.

Jak zrobić zacierki na mleku? Potrzebujesz nieco składników i kilkanaście minut. Zupę zrobisz w mniej niż pół godziny! Przeczytaj przepis poniżej i listę "krok po kroku". Na dole strony znajdziesz również spis potrzebnych produktów, wraz z odpowiednimi gramaturami. Potrzebne Ci będą: woda, mąka, jajko, sól i mleko. Przepis nie wymaga dużych ilości składników, więc tę pyszną zupę mleczną zrobisz nawet z resztek produktów. Danie możesz przygotować dwojako: pierwszym sposobem jest dorzucenie zacierek (startych na tarce o grubych oczkach) do gotującego się mleka. Inna szkoła gotowania zacierek na mleku poleca ugotować je osobno, w wodzie, i dopiero gdy są ugotowane zalać gorącym mlekiem. Do zupy możesz dodać nieco kakao lub cukru, aby ją osłodzić. Jeśli nie masz w domu tarki o grubych oczkach, możesz uformować kluseczki w dłoniach. Wiele naszych babć właśnie w taki sposób formowała kluseczki, zacierając ciasto między dłońmi i palcami — stąd ich nazwa. Gotowe!

Jeśli ciasto jest zbyt rzadkie i charakterystycznie się przelewa, dodaj więcej mąki. Zacierki to rodzaj kluseczek, dlatego nie może ono być za rzadkie. Zacierki z tego przepisu możesz dodawać również do popularnej zupy zacierkowej, która opiera się na kluseczkach i jarzynach.

Przygotowaliśmy dla Was o wiele więcej takich wspomnień z dzieciństwa! Na naszej stronie znajdziesz niezawodne przepisy na pyszne przekąski i dania dla dzieci, jak również na tradycyjne potrawy polskiej kuchni. Tradycyjna polska kuchnia nie musi być bardzo tłusta i kaloryczna. Przygotowaliśmy dla Ciebie różne wersje dań, również te dla osób niejedzących mięsa — wegan i wegetarian. Smacznego!

Przygotowanie

27 min
  • Krok 1

    10 min
    Zagnieść ciasto z mąki, wody i jajka.
  • Krok 2

    5 min
    Posiekać nożem lub zetrzeć na tarce.
  • Krok 3

    12 min
    Ugotować w osolonej wodzie, odcedzić, zalać gorącym mlekiem.
  • Krok 4

    1 min
    Do ciepłej zupy dodaj cukier wanilinowy WINIARY, trochę cynamonu i orzechy. Jeśli chcesz, możesz też dodać kawałki ulubionych owoców lub puree owocowe.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.0 out of 5
4
Wszystkich ocen: 1
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
11
00
11
00
00
00

Opinie

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzeszków ziemnych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Pescetarian
  • Przystawka
  • Śniadanie
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Zupa cebulowa

    Zupa cebulowa

    27 min Łatwy
  • Zupa aromatyczna curry

    Zupa aromatyczna curry

    45 min Łatwy
  • Minestrone – włoska zupa warzywna

    Minestrone – włoska zupa warzywna

    56 min Łatwy
  • Zupa jarzynowa z młodych warzyw

    Zupa jarzynowa z młodych warzyw

    1 godz Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu