Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na kiełbasę
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Tropikalna Słodycz

Tropikalna Słodycz

(0)
8min
Łatwy
Kup składniki
zwz avatar 2
Zakochane w zupach zakochanewzupach.pl
Zupy często goszczą na Twoim stole, ale czasami brakuje Ci na nie pomysłu? Mamy na to sposób! Zobacz pomysły na klasyczne zupy, chłodniki czy zupy-kremy z nutą egzotyki, które zaskoczą Twoich bliskich. Wejdź razem z nami do świata smacznych, kolorowych i aromatycznych zup na każdy dzień!

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2 
Marchewka
0.5 
Mango
1 
Limonka
1  cm
Kawałek imbiru
1  szczypta
Cynamon
300  ml
Zielona herbata
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
1.55 g
Węglowodany
22.94 g
Tłuszcze
0.55 g
Wartość energetyczna
88.73 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Smoothies warzywne i owocowe – to smak egzotycznych wakacji!

Przygotowanie

8 min
  • Krok 1

    1 min
    Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.
  • Krok 2

    1 min
    Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.
  • Krok 3

    1 min
    Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.
  • Krok 4

    1 min
    Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.
  • Krok 5

    1 min
    Wyciskamy sok z limonki.
  • Krok 6

    2 min
    Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.
  • Krok 7

    1 min
    Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.
Tropikalna Słodycz

Krok 1 z 7

Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.

Tropikalna Słodycz

Krok 2 z 7

Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.

Tropikalna Słodycz

Krok 3 z 7

Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.

Tropikalna Słodycz

Krok 4 z 7

Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.

Tropikalna Słodycz

Krok 5 z 7

Wyciskamy sok z limonki.

Tropikalna Słodycz

Krok 6 z 7

Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.

Tropikalna Słodycz

Krok 7 z 7

Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Przystawka
  • Wegańskie
  • Wegetariańskie
  • Zupa

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Mango lassi

    Mango lassi

    20 min Łatwy
  • Pomarańczowy Relaks

    Pomarańczowy Relaks

    6 min Łatwy
  • Morelowo-kokosowy zawrót głowy

    Morelowo-kokosowy zawrót głowy

    7 min Łatwy
  • Zielone Orzeźwienie

    Zielone Orzeźwienie

    5 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu