8min
Łatwy
Tropikalna Słodycz
.
Wartości odżywcze
Białko
1.55 g
Węglowodany
22.94 g
Tłuszcze
0.55 g
Wartość energetyczna
88.73 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Przygotowanie
8 min
Krok 1
1 min
Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.
Krok 2
1 min
Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.
Krok 3
1 min
Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.
Krok 4
1 min
Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.
Krok 5
1 min
Wyciskamy sok z limonki.
Krok 6
2 min
Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.
Krok 7
1 min
Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.
Smoothies warzywne i owocowe – to smak egzotycznych wakacji!
Komentarze 0