Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Tropikalna Słodycz

0
8min
Łatwy
Recipe Chef
Autorem przepisu jest Ania
Dodaj do My Menu Plan

Składniki

-
2 porcje
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2 
Marchewka
0.5 
Mango
1 
Limonka
1  cm
Kawałek imbiru
1  szczypta
Cynamon
300  ml
Zielona herbata

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
.

Wartości odżywcze

Białko
1.55 g
Węglowodany
22.94 g
Tłuszcze
0.55 g
Wartość energetyczna
88.73 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

8 min
Krok 1
1 min
Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.
Krok 2
1 min
Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.
Krok 3
1 min
Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.
Krok 4
1 min
Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.
Krok 5
1 min
Wyciskamy sok z limonki.
Krok 6
2 min
Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.
Krok 7
1 min
Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.
Tropikalna Słodycz

Krok 1 z 7

Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.

Tropikalna Słodycz

Krok 2 z 7

Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.

Tropikalna Słodycz

Krok 3 z 7

Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.

Tropikalna Słodycz

Krok 4 z 7

Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.

Tropikalna Słodycz

Krok 5 z 7

Wyciskamy sok z limonki.

Tropikalna Słodycz

Krok 6 z 7

Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.

Tropikalna Słodycz

Krok 7 z 7

Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.

Smoothies warzywne i owocowe – to smak egzotycznych wakacji!
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika