Tropikalna Słodycz

(0)

8min

Łatwy

Autorem przepisu jest Ania

Dodaj do My Menu Plan

Składniki

2 porcje

Marchewka

0.5

Mango

Limonka

1 cm

Kawałek imbiru

1 szczypta

Cynamon

300 ml

Zielona herbata

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

1.55 g

Węglowodany

22.94 g

Tłuszcze

0.55 g

Wartość energetyczna

88.73 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

1 min

Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.

Krok 2

1 min

Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.

Krok 3

1 min

Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.

Krok 4

1 min

Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.

Krok 5

1 min

Wyciskamy sok z limonki.

Krok 6

2 min

Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.

Krok 7

1 min

Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.

Krok 1 z 7

Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.

Krok 2 z 7

Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.

Krok 3 z 7

Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.

Krok 4 z 7

Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.

Krok 5 z 7

Wyciskamy sok z limonki.

Krok 6 z 7

Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.

Krok 7 z 7

Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.

Smoothies warzywne i owocowe – to smak egzotycznych wakacji!

Przepis w formacie PDF

Pobierz

ZE ZDJĘCIAMI

Podziel się swoją opinią

Więcej przepisów

Bezglutenowe Bezglutenowe Bez jajek Bez laktozy Bez orzechów / orzeszków ziemnych Bez orzechów laskowych Bez ryb Bez skorupiaków Przystawka Wegańskie Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

Pomarańczowy Relaks

6 min Łatwy

Morelowo-kokosowy zawrót głowy

Tropikalna Słodycz

Składniki

Porady & triki