Skip to Main Content

Tropikalna Słodycz

Dodaj do CookBook

Tropikalna Słodycz

(1)

8 min

Łatwy

Autorem przepisu jest Zakochane w zupach

Dodaj do CookBook

Składniki

2 porcje

2

Marchewka

0.5

Mango

1

Limonka

1 cm

Kawałek imbiru

1 szczypta

Cynamon

300 ml

Zielona herbata

.

Wartości odżywcze

Węglowodany

22.9 g

Wartość energetyczna

88.7 kcal

Tłuszcze

0.6 g

Białko

1.5 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Smoothies warzywne i owocowe – to smak egzotycznych wakacji!

Krok 1
1 min

Zaparzamy zieloną herbatę. Studzimy.
Krok 2
1 min

Marchewki i mango myjemy oraz obieramy.
Krok 3
1 min

Marchewki ucieramy na grubych oczkach tarki, mango kroimy na mniejsze kawałki.
Krok 4
1 min

Obieramy imbir i kroimy na małe cząstki.
Krok 5
1 min

Wyciskamy sok z limonki.
Krok 6
2 min

Tak przygotowane warzywa i owoce umieszczamy w kielichu blendera, dolewamy zieloną herbatę oraz sok z limonki, dodajemy szczyptę cynamonu.
Krok 7
1 min

Miksujemy do całkowitego rozdrobnienia i połączenia się wszystkich składników.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów