16min
Łatwy
Surówka z marchewki, kukurydzy i jabłka
.
Wartości odżywcze
Białko
1.36 g
Węglowodany
17.16 g
Tłuszcze
4.46 g
Wartość energetyczna
106.23 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Surówka z marchewki, kukurydzy i jabłka wygląda niezwykle wiosennie, dzięki czemu będzie ozdobą do każdego obiadu. Dzięki równowadze smaków, którą tam znajdziecie, wspaniale podkreśli wyjątkowość różnych mięs. Smacznego!
Przygotowanie
16 min
-
Krok 1
5 minMarchewkę obrać i zetrzeć na tarce o dużych otworach. -
Krok 2
5 minKukurydzę odsączyć z zalewy. Jabłko obrać, usunąć gniazda nasienne, zetrzeć na tarce o dużych oczkach, skropić sokiem z cytryny. -
Krok 3
5 minMajonez wymieszać z chrzanem. Wszystkie składniki włożyć do salaterki, dodać majonez, przyprawić do smaku białym pieprzem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. -
Krok 4
1 minSurówkę z marchwi i kukurydzy podawać do mięsa i sosów, z ziemniakami lub ryżem.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0