Sok Kubuś

101min

Łatwy

Składniki

50 porcji

5 kg

Jabłka

2 szklanek

Cukier

0.5

Duża dynia

3 kg

Marchewka

Sok z cytryny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

0.92 g

Węglowodany

27.98 g

Tłuszcze

0.29 g

Wartość energetyczna

109.26 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

20 min

Dynię obieramy, trzemy na grubych oczkach, zalewamy wodą z cukrem i gotujemy.

Krok 2

5 min

Marchew obieramy, ścieramy na grubych oczkach, zalewamy wodą z cukrem.

Krok 3

35 min

Jabłka obieramy ze skorki, kroimy na plasterki dodajemy cukier i gotujemy.

Krok 4

40 min

Ugotowane jabłka przecieramy przez sito i miksujemy. Dynie i marchewkę miksujemy. Wszystkie składniki łączymy ze sobą przelewając przez sito do jednego garnka. Dodajemy sok z cytryn i mieszamy. Dolewamy wody wg uznania czy chcemy sok gesty czy rzadszy. Wlewamy sok do butelek po Kubusiu i zagotowujemy ok pół godziny.

Krok 5

1 min

Z tej porcji wychodzi ok 50 buteleczek soku. Możemy dodać do tej wersji jeszcze inne owoce: banany czy maliny. Sok smakuje wyśmienicie, lepiej niż ten kupny.

Krok 1 z 5

Dynię obieramy, trzemy na grubych oczkach, zalewamy wodą z cukrem i gotujemy.

Krok 2 z 5

Marchew obieramy, ścieramy na grubych oczkach, zalewamy wodą z cukrem.

Krok 3 z 5

Jabłka obieramy ze skorki, kroimy na plasterki dodajemy cukier i gotujemy.

Krok 4 z 5

Krok 5 z 5

Z tej porcji wychodzi ok 50 buteleczek soku. Możemy dodać do tej wersji jeszcze inne owoce: banany czy maliny. Sok smakuje wyśmienicie, lepiej niż ten kupny.

Szukasz pomysłu na sok, który pokochają Twoje dzieci? Poznaj przepis na sok Kubuś. Możesz próbować z różnymi zamiennikami dla podanych składników, dzięki czemu dopasujesz smak soku do preferencji Twojej pociechy.