Śledzie z cebulą i majerankiem

256 min

Łatwy

Składniki

4 porcje

1 trochę

Przyprawa w płynie MAGGI

Śledź

1 szklanka

Mleko

Cebula

100 ml

Oliwa z oliwek

1 łyżeczka

Majeranek

1 trochę

Sok z cytryny

1 trochę

Pieprz czarny

Kopiuj

Wartości odżywcze

Wartość energetyczna

697.11 kcal

Węglowodany

8.56 g

Tłuszcze

49.71 g

Białko

52.24 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

60 min

Filety wymocz w wodzie przez ok. 60 minut.

Krok 2

180 min

Następnie odsącz, zalej mlekiem i odstaw na ok. 2-3 godz.

Krok 3

5 min

Wyjmij z mleka, przepłucz, pokrój w paseczki i skrop sokiem z cytryny.

Krok 4

5 min

Cebule obierz i zeszklij na 2 łyżkach oleju, ostudź.

Krok 5

5 min

Dodaj majeranek i pozostały olej, dopraw Przyprawą MAGGI i pieprzem.

Krok 6

1 min

Śledzie ułóż na półmisku i przykryj cebulą.

Krok 1 z 6

Filety wymocz w wodzie przez ok. 60 minut.

Krok 2 z 6

Następnie odsącz, zalej mlekiem i odstaw na ok. 2-3 godz.

Krok 3 z 6

Wyjmij z mleka, przepłucz, pokrój w paseczki i skrop sokiem z cytryny.

Krok 4 z 6

Cebule obierz i zeszklij na 2 łyżkach oleju, ostudź.

Krok 5 z 6

Dodaj majeranek i pozostały olej, dopraw Przyprawą MAGGI i pieprzem.

Krok 6 z 6

Śledzie ułóż na półmisku i przykryj cebulą.

Aromatyczne śledzie z cebulą i majerankiem oraz akcentem MAGGI będą pyszną odmianą na obiad z dodatkiem ziemniaczków lub chrupiącej bułeczki. Śledzi nie trzeba chłodzić przed podaniem :) A podawać można udekorowane zieloną pietruszką oraz plastrami pomidora z połówką czarnej oliwki. Pięknie wyglądające, proste w wykonaniu śledzie z cebulą i majerankiem posmakują każdemu.