Sałatka ziemniaczana ze szparagami i sosem curry

Dodaj do CookBook

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i sosem curry

(0)

1 godz 4 min

Łatwy

Autorem przepisu jest danusia19671

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

0.5 kg

Młode ziemniaki

1 pęczek

Zielone szparagi

400 g

Groszek (może być mrożony)

1 pęczek

Dymka

Rzodkiewka

4 łyżek

Majonez Lekki WINIARY

1.5 łyżeczek

Przyprawa curry

3 ząbków

Czosnek

trochę

Sól

trochę

Pieprz

Kopiuj

Wartości odżywcze

Węglowodany

47.5 g

Wartość energetyczna

285.5 kcal

Tłuszcze

9.1 g

Białko

12.5 g

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i sosem curry

to rewelacyjny, wiosenny sposób na młode ziemniaki - wypróbuj na lunch do pracy lub obiad dla dziecka!

Krok 1
12 min

Umyte ziemniaki przełóż̇ do dużego garnka, zalej wodą i zagotuj.
Krok 2
20 min

Dodaj łyżeczkę soli i gotuj około 20 minut, aż będą miękkie. Na ostatnie 7 minut dodaj zielony groszek.
Krok 3
10 min

Ziemniaki odcedź, przestudź i obierz (jeśli wolisz, możesz zostawić je w skórkach).
Krok 4
5 min

Szparagi sparz przez kilka minut we wrzątku, tak aby pozostały chrupiące.
Krok 5
5 min

Białą i zieloną część dymki drobniutko posiekaj.
Krok 6
3 min

Rzodkiewki pokrój w plasterki.
Krok 7
3 min

Majonez Lekki WINIARY wymieszaj z curry i posiekanym czosnkiem.
Krok 8
3 min

Do dużej miski przełóż ziemniaki i groszek, dodaj posiekaną białą cześć dymki, rzodkiewki, majonez z curry i czosnkiem i wymieszaj.
Krok 9
3 min

Posyp posiekanym zielonym szczypiorkiem z dymki.

Krok 1 z 9

Umyte ziemniaki przełóż̇ do dużego garnka, zalej wodą i zagotuj.

Krok 2 z 9

Dodaj łyżeczkę soli i gotuj około 20 minut, aż będą miękkie. Na ostatnie 7 minut dodaj zielony groszek.

Krok 3 z 9

Ziemniaki odcedź, przestudź i obierz (jeśli wolisz, możesz zostawić je w skórkach).

Krok 4 z 9

Szparagi sparz przez kilka minut we wrzątku, tak aby pozostały chrupiące.

Krok 5 z 9

Białą i zieloną część dymki drobniutko posiekaj.

Krok 6 z 9

Rzodkiewki pokrój w plasterki.

Krok 7 z 9

Majonez Lekki WINIARY wymieszaj z curry i posiekanym czosnkiem.

Krok 8 z 9

Do dużej miski przełóż ziemniaki i groszek, dodaj posiekaną białą cześć dymki, rzodkiewki, majonez z curry i czosnkiem i wymieszaj.

Krok 9 z 9

Posyp posiekanym zielonym szczypiorkiem z dymki.

Przepis w formacie PDF

ZE ZDJĘCIAMI

Kup składniki

lite

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i sosem curry

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Składniki

Porady & triki

Kopiuj składniki

Wartości odżywcze

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i sosem curry

Przygotowanie

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 7

Krok 8

Krok 9

Krok 1 z 9

Krok 2 z 9

Krok 3 z 9

Krok 4 z 9

Krok 5 z 9

Krok 6 z 9

Krok 7 z 9

Krok 8 z 9

Krok 9 z 9

01

02

03

04

05

06

07

08

09

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Przepis w formacie PDF

Podziel się swoją opinią

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

Polecane przepisy

Warstwowa sałatka

Sałatka z jabłkiem, serem pleśniowym, orzechami, szpinakiem i rukolą

Sałatka z jajkiem, rzodkiewką, kiełkami słonecznika i płatkami migdałów

Sałatka ze szparagami I kurczakiem