28min
Łatwy
Sałatka z szynką i majonezem
Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!
Dodaj do CookBook
Składniki
6
porcji
ingredient_quantity
recipe ingredient
200
g
Makaron ryżowy
100
g
Szynka Konserwowa
1
puszka
Kukurydza Konserwowa
1
Ogórek zielony
trochę
Sól
trochę
Pieprz
3
łyżek
2
łyżek
Jogurt naturalny
1
puszka
Kiełki fasoli mung
.
Wartości odżywcze
Białko
6.91 g
Węglowodany
32.11 g
Tłuszcze
5.94 g
Wartość energetyczna
211.01 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Orientalna kompozycja ryżowego makaronu wstążki z szynką, zielonym ogórkiem, kukurydzą i kiełkami fasoli mung, z łagodnym sosem majonezowo-jogurtowym.
Przygotowanie
28 min
-
Krok 1
5 minMajonez wymieszaj z jogurtem. -
Krok 2
12 minMakaron przygotuj według przepisu na opakowaniu, ostudź. -
Krok 3
2 minSzynkę pokrój w paseczki. -
Krok 4
1 minKukurydzę i kiełki odsącz z zalewy. -
Krok 5
5 minOgórka przekrój na połowę, wydrąż nasiona, pokrój w cienkie plasterki i posól. -
Krok 6
3 minWymieszaj składniki sałatki z sosem majonezowym. Dopraw solą i pieprzem. Podawaj jako przystawkę.
Przepis w formacie PDF
lite
Komentarze 0