Skip to Main Content
Winiary
Winiary
  • Szukaj
  • Zaloguj się / Zarejestruj
  • Przepisy
  • #niemarnujemy
  • Obiad na każdą kieszeń
  • MyMenu Plan
  • CookBook
  • Roślinna kuchnia
  • Desery
  • Zakochane w zupach
  • Porady
  • Nasi eksperci
  • Winiary
  • Kontakt
  • Wszystkie przepisy
  • Kuchnia sezonowa
  • Składniki
  • Okazja
  • Nie marnujemy
  • Desery
  • Kolacja
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Dania i przekąski
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Recycling opakowań
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Obiad na każdą kieszeń
  • Promocja na buraki
  • Promocja na ćwiartkę z kurczaka
  • Mięsny obiad
  • Mięsny obiad do 10 zł
  • Mięsny obiad do 15 zł
  • Bezmięsny obiad
  • Bezmięsny obiad do 10 zł
  • Bezmięsny obiad do 15 zł
  • Zakochane w zupach
  • Przepisy
  • Porady
  • Przyjaciele od kuchni Winiary
  • Jagna Niedzielska
  • Robert Harna
  • Marta Śliwicka
  • Zakochane w zupach
  • Produkty
  • O nas
  • Nowości i konkursy
  • Kategorie produktów
Sałatka z bobem i serem niebieskim

Sałatka z bobem i serem niebieskim

(0)
35min
Łatwy
Kup składniki
Autorem przepisu jest paulinapj

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

4 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
10  dag
Ser pleśniowy
300  g
Bób
1 
Pomidory
2 
Dymka
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Białko
11.47 g
Węglowodany
14.77 g
Tłuszcze
7.53 g
Wartość energetyczna
156 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Sałatka z pleśniowym serkiem i pomidorem wygląda wspaniale, kusi zapachem, a smakuje wręcz wybitnie! To bardzo dobra przegryzka, która będzie gwiazdą każdego przyjęcia. Bób jest niezwykle smaczny i sycący, a serek nada naszej sałatce nowego wymiaru. Mniam!

Przygotowanie

35 min
  • Krok 1

    25 min
    Bób ugotować w osolonej wodzie i wycedzić. Można zdjąć łupinę.
  • Krok 2

    5 min
    Pomidora sparzyć i zdjąć skórę, następnie pokroić na kawałki.
  • Krok 3

    5 min
    Dymkę posiekać i dodać do pomidora i bobu. Ser pleśniowy pokroić w kostkę, dodać do pozostałych składników i wymieszać.
Sałatka z bobem i serem niebieskim

Krok 1 z 3

Bób ugotować w osolonej wodzie i wycedzić. Można zdjąć łupinę.

Sałatka z bobem i serem niebieskim

Krok 2 z 3

Pomidora sparzyć i zdjąć skórę, następnie pokroić na kawałki.

Sałatka z bobem i serem niebieskim

Krok 3 z 3

Dymkę posiekać i dodać do pomidora i bobu. Ser pleśniowy pokroić w kostkę, dodać do pozostałych składników i wymieszać.

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Dziękujemy za ocenę!

Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz

Komentarze 0

Please enter proper keywords 0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika
Anuluj
Prześlij
Pokaż więcej komentarzy

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Zobacz wszystkie benefity
Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Zobacz wszystkie benefity

Więcej przepisów

  • Bezglutenowe
  • Bezglutenowe
  • Bez jajek
  • Bez orzechów / orzeszków ziemnych
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez soi
  • Kuchnia europejska
  • Obiad
  • Sałatka
  • Warzywa
  • Wegetariańskie

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Ryż z sosem słodko-kwaśnym

    Ryż z sosem słodko-kwaśnym

    1 godz 2 min Łatwy
  • Sałatka z bobem, pomidorami i ziemniakami

    Sałatka z bobem, pomidorami i ziemniakami

    50 min Średni
  • Sałatka z bobem i fetą

    Sałatka z bobem i fetą

    34 min Łatwy
  • Kuskus z cukinią i bobem

    Kuskus z cukinią i bobem

    1 godz 5 min Średni

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu