Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pierś z kurczaka z warzywami
Dodaj do CookBook

Pierś z kurczaka z warzywami

(1)
1 godz 54 min
Łatwy
Autorem przepisu jest RENIZ
mymenu plan winiary

Dodaj ten przepis do MyMenu Plan!

mymenu plan winiary

Ustawiaj preferencje żywieniowe
Twórz listy zakupów
Zachowaj sprawdzone przepisy
Oszczędzaj czas

Odkryj więcej funkcjonalności My Menu Plan tutaj!

Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
30  dag
Pierś Z Kurczaka
20  dag
Pieczarki
1 
Cebula
1 
Cukinia
30  dag
Pomidory
1 
Papryka czerwona
10  dag
Fasolka szparagowa zielona
3  łyżek
Olej
trochę
Przyprawa do kurczaka
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Przyprawa w płynie MAGGI
25  dag
Makaron
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
76.8 g
Wartość energetyczna
625.1 kcal
Tłuszcze
19.2 g
Białko
37.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pierś z kurczaka w warzywach łączy to, co najlepsze: makaron ugotowany doskonale al dente, soczystego kurczaka smażonego na pieczarkach i aromatyczne warzywa duszone w Przyprawie w płynie MAGGI. Jak podawać to danie? Ugotowany makaron wyłóż na talerze, a następnie ułóż na nim soczystą pierś z kurczaka w warzywach.

Przygotowanie

114 min

  • Krok 1

    10 min
    Piersi z kurczaka pokroić w kostkę, oprószyć przyprawą do kurczaka.

  • Krok 2

    60 min
    Piersi z kurczaka włożyć najlepiej na godzinę do lodówki.

  • Krok 3

    10 min
    Następnie mięso zrumienić na oleju, dodając posiekaną cebulkę. Gdy wszystko się lekko zrumieni dodać pokrojone pieczarki, chwile poddusić.

  • Krok 4

    10 min
    Po chwili dodać pokrojona w kostkę cukinię, paprykę i obgotowaną fasolę szparagową. Dusić około 10 minut.

  • Krok 5

    12 min
    Pomidory sparzyć, ograć ze skórki, pokroić w kostkę i wrzucić do mięsa z warzywami, chwilkę gotować, przyprawić solą, pieprzem i maggi.

  • Krok 6

    12 min
    Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Na talerze rozłożyć makaron, wyłożyć mięso z warzywami.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Dania z ryżu
  • Danie główne
  • Dodatek
  • Grzyby
  • Gulasz
  • Kuchnia europejska
  • Makaron
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Pieczona pierś kaczki pod skorupką z pistacji i natki pietruszki

    Pieczona pierś kaczki pod skorupką z pistacji i natki pietruszki

     1 godz 40 min Średni
  • Pierś z serem i pomidorem

    Pierś z serem i pomidorem

     22 min Łatwy
  • Pierś z kurczaka zapiekana z serem i rukolą

    Pierś z kurczaka zapiekana z serem i rukolą

     25 min Łatwy
  • Soczysta pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami

    Soczysta pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami

     25 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu