Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Strefa GGrill
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
Pierś z kurczaka z warzywami
Dodaj do CookBook

Pierś z kurczaka z warzywami

(1)
1 godz 54 min
Łatwy
Autorem przepisu jest RENIZ
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
30  dag
Pierś Z Kurczaka
20  dag
Pieczarki
1 
Cebula
1 
Cukinia
30  dag
Pomidory
1 
Papryka czerwona
10  dag
Fasolka szparagowa zielona
3  łyżek
Olej
trochę
Przyprawa do kurczaka
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
trochę
Przyprawa w płynie MAGGI
25  dag
Makaron
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
76.8 g
Wartość energetyczna
625.1 kcal
Tłuszcze
19.2 g
Białko
37.2 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pierś z kurczaka w warzywach łączy to, co najlepsze: makaron ugotowany doskonale al dente, soczystego kurczaka smażonego na pieczarkach i aromatyczne warzywa duszone w Przyprawie w płynie MAGGI. Jak podawać to danie? Ugotowany makaron wyłóż na talerze, a następnie ułóż na nim soczystą pierś z kurczaka w warzywach.

Przygotowanie

114 min

  • Krok 1

    10 min
    Piersi z kurczaka pokroić w kostkę, oprószyć przyprawą do kurczaka.

  • Krok 2

    60 min
    Piersi z kurczaka włożyć najlepiej na godzinę do lodówki.

  • Krok 3

    10 min
    Następnie mięso zrumienić na oleju, dodając posiekaną cebulkę. Gdy wszystko się lekko zrumieni dodać pokrojone pieczarki, chwile poddusić.

  • Krok 4

    10 min
    Po chwili dodać pokrojona w kostkę cukinię, paprykę i obgotowaną fasolę szparagową. Dusić około 10 minut.

  • Krok 5

    12 min
    Pomidory sparzyć, ograć ze skórki, pokroić w kostkę i wrzucić do mięsa z warzywami, chwilkę gotować, przyprawić solą, pieprzem i maggi.

  • Krok 6

    12 min
    Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Na talerze rozłożyć makaron, wyłożyć mięso z warzywami.
Dodaj do My Menu Plan

Aby kontynuować, załóż konto lub zaloguj się

Zaloguj się lub załóż konto

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez laktozy
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez ryb
  • Bez skorupiaków
  • Bez wieprzowiny
  • Bogate w białko
  • Dania z ryżu
  • Danie główne
  • Dodatek
  • Grzyby
  • Gulasz
  • Kuchnia europejska
  • Makaron
  • Na co dzień
  • Niski poziom cukru
  • Niski poziom soli
  • Obiad
  • Warzywa
  • Z mięsem
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów
  • Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

    Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

     56 min Łatwy
  • Pierś z kurczaka z ryżem i warzywami

    Pierś z kurczaka z ryżem i warzywami

     35 min Łatwy
  • Pieczona pierś z kurczaka z serem camembert

    Pieczona pierś z kurczaka z serem camembert

     1 godz 25 min Łatwy
  • Marynowane piersi z grilla

    Marynowane piersi z grilla

     1 godz 45 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu