Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

0
56 min
Łatwy

Składniki

-
6 porcji
+

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz tutaj

2 
Pierś Z Kurczaka
2 
Cebula
1 
Brokuł
2 łyżek
Mąka
2 łyżek
Masło
200 g
Serek śmietankowy topiony duży
1 trochę
Sól
1 trochę
Pieprz
1 pęczek
Koperek
3 torebek
Ryż

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
| Liczba skopiowanych składników
Adimo
.

Wartości odżywcze

Tłuszcze
23.1 g
Wartość energetyczna
499.84 kcal
Białko
22.01 g
Węglowodany
47.03 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Gotujmy

Przygotowanie

56 min
Krok 1
5 min
Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.
Krok 2
5 min
Cebulę obieramy i siekamy.
Krok 3
10 min
Olej rozgrzewamy na patelni i szklimy na niej cebulę, później dodajemy mięso i podsmażamy na złocisty kolor.
Krok 4
15 min
Brokuły oczyszczamy i wkładamy do wrzątku gotując około 15 minut, później ostudzamy.
Krok 5
10 min
Masło topimy w rondelku, wsypujemy mąkę i zasmażamy. Później wlewamy bulion, dodajemy serki topione i wszystko rozpuszczamy na małym ogniu.
Krok 6
5 min
Koperek drobno siekamy i wsypujemy do masy serowej. Do sosu dodajemy rozdrobnione brokuły oraz kurczaka.
Krok 7
1 min
Później do sosu dodajemy rozdrobnione brokuły oraz kurczaka.
Krok 8
5 min
Wszystko dokładnie mieszamy i mocno podgrzewamy.
Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 1 z 8

Piersi z kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 2 z 8

Cebulę obieramy i siekamy.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 3 z 8

Olej rozgrzewamy na patelni i szklimy na niej cebulę, później dodajemy mięso i podsmażamy na złocisty kolor.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 4 z 8

Brokuły oczyszczamy i wkładamy do wrzątku gotując około 15 minut, później ostudzamy.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 5 z 8

Masło topimy w rondelku, wsypujemy mąkę i zasmażamy. Później wlewamy bulion, dodajemy serki topione i wszystko rozpuszczamy na małym ogniu.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 6 z 8

Koperek drobno siekamy i wsypujemy do masy serowej. Do sosu dodajemy rozdrobnione brokuły oraz kurczaka.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 7 z 8

Później do sosu dodajemy rozdrobnione brokuły oraz kurczaka.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym

Krok 8 z 8

Wszystko dokładnie mieszamy i mocno podgrzewamy.

Pierś kurczaka w sosie brokułowo-serowym to przepis na sycący i smaczny obiad, który składa się z mięsa, warzywa i ryżu. Jest to pełnowymiarowe danie, które możesz dodatkowo wzbogacić o ulubioną sałatkę lub surówkę, ponieważ warzyw nigdy za wiele.
Przepis w formacie PDF
Pobierz
Udostępnij

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

Dziękujemy za ocenę!
Czekamy na Twoją recenzję!

Oceniłeś już ten przepis/produkt.

Podziel się swoją opinią. Wystaw ocenę, zaznaczając odpowiednią liczbę gwiazdek.

Zapisz
Asset 10

Komentarze 0

0/4000
Proszę podać poprawną nazwę użytkownika. Musi zawierać 4-15 znaków. Znaki od A do Z i od 0 do 9 są dozwolone
Nazwa użytkownika