22min
Łatwy
Pasta z makreli i białego sera
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
2
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5
Makrela wędzona
100
g
Twaróg półtłusty
2
Jajko
1
Cebula
10
g
Pietruszka
trochę
Sól
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
20.16 g
Węglowodany
6.82 g
Tłuszcze
13.7 g
Wartość energetyczna
432.86 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Pasta z makreli z dodatkiem białego sera to perfekcyjny dodatek do kanapek. Sycąca, aromatyczna, a przede wszystkim pyszna – będzie świetnym towarzyszem przy śniadaniach, lunchu lub kolacji. Majonez dekoracyjny WINIARY, będzie ukoronowaniem naszego przysmaku - nada mu zwartą konsystencję i doda wyrazistości. Pycha!
Przygotowanie
22 min
-
Krok 1
5 minJajka gotujemy na twardo, następnie obieramy i rozdrabniamy widelcem. -
Krok 2
5 minMakrelę obieramy z ości i dodajemy do jajek. -
Krok 3
5 minCebulę obieramy i kroimy w bardzo drobną kostkę, dodajemy do reszty składników. Dodajemy również rozdrobniony ser biały. -
Krok 4
2 minNatkę pietruszki myjemy, a następnie drobno siekamy i dodajemy do pasty. -
Krok 5
5 minCałość dokładnie mieszamy. Dodajemy majonez, doprawiamy solą i pieprzem i gotowe.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0