Mus z awokado na słodko

25min

Łatwy

Składniki

2 porcje

Awokado

2 łyżeczek

Cukier puder

2 płaskich łyżek

Sok z cytryny

Pomarańcze

15 g

Orzechy włoskie

Kopiuj

Wartości odżywcze

Białko

4.45 g

Węglowodany

19.9 g

Tłuszcze

19.28 g

Wartość energetyczna

249.06 kcal

Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Krok 1

5 min

Obieramy awokado, kroimy na pół, wyciągamy pestkę za pomocą noża. Awokado miksujemy, dodajemy sok z cytryny oraz cukier puder, mieszamy.

Krok 2

5 min

Obieramy umytą pomarańczę, dzielimy na cząstki, pozbywamy się białych części. Mus przekładamy na przemian z pomarańczą w szklaneczce do deserów.

Krok 3

5 min

Tłuczemy orzechy, wyjmujemy środek ze skorupek, drobno kroimy. Posypujemy deser, wkładamy na 10 minut do lodówki.

Krok 1 z 3

Obieramy awokado, kroimy na pół, wyciągamy pestkę za pomocą noża. Awokado miksujemy, dodajemy sok z cytryny oraz cukier puder, mieszamy.

Krok 2 z 3

Obieramy umytą pomarańczę, dzielimy na cząstki, pozbywamy się białych części. Mus przekładamy na przemian z pomarańczą w szklaneczce do deserów.

Krok 3 z 3

Tłuczemy orzechy, wyjmujemy środek ze skorupek, drobno kroimy. Posypujemy deser, wkładamy na 10 minut do lodówki.

Mus z awokado to bardzo dobry przysmak, którym wiele zyskamy w oczach naszych gości. Wspaniały, słodki smak naszego deseru na długo zostaje w pamięci i to w pozytywny sposób. Cukier puder zagęści i wzmocni słodki smak musu, a sok z cytryny nada mu równowagi. Smacznego!