Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Kotleciki z jajek i ryżu
Kotleciki z jajek i ryżu
Dodaj do CookBook

Kotleciki z jajek i ryżu

(4)
49 min
Łatwy
Autorem przepisu jest MAMA54
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

6 porcji

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5  szklanka
Ryż
2 
Jajko
1  Płaska łyżka
Koperek
1  pęczek
Szczypiorek
3  łyżeczek
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
5  g
Pieprz czarny
trochę
Olej do smażenia
4  łyżek
Bułka tarta
50  g
Śmietankowy ser topiony
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
18 g
Wartość energetyczna
149.3 kcal
Tłuszcze
6.1 g
Białko
5.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Kotleciki z ryżu i jajek to szybki wegetariański obiad, w którym ser śmietankowy odgrywa podwójną rolę - spaja masę i nadaje kotletom kremowe, wilgotne wnętrze po usmażeniu. Ryż musi być całkowicie ostudzony przed wymieszaniem z resztą składników, ponieważ ciepły za bardzo się klei, przez co masa staje się zbyt luźna do formowania. Dwa rodzaje jajek - jedno ugotowane na twardo (zapewniające teksturę i objętość) oraz jedno surowe (pełniące funkcję spoiwa) - to przemyślana kombinacja, dzięki której kotleciki trzymają kształt bez konieczności dodawania mąki. Obtaczanie wyłącznie w bułce tartej, bez wcześniejszego maczania w jajku, daje cienką, chrupiącą powłokę zamiast grubej, ciężkiej panierki.

 


Kotleciki z ryżu i jajek dobrze sprawdzają się jako tani, szybki obiad - ryż gotowany w Bulionie Warzywnym WINIARY ma wyraźniejszy smak niż zwykły ryż z wody. Do podania pasuje ketchup, sos czosnkowy, kapusta zasmażana lub prosta surówka z marchewki. Gotowe kotleciki możesz odsączyć na papierowym ręczniku, żeby pozbyć się nadmiaru tłuszczu - będą lżejsze. Danie można przygotować z wyprzedzeniem: kotleciki najlepiej przechowywać w lodówce do 2 dni i odgrzewać na suchej patelni, żeby skórka znów była chrupiąca. Więcej niedrogich przepisów na obiad znajdziesz w kategorii tani obiad na winiary.pl.

Przygotowanie

49 min
  • Krok 1 – Ugotuj jajko

    8 min
    1 jajko ugotuj na twardo, obierz i drobno posiekaj.
  • Krok 2 – Ugotuj ryż

    11 min
    Ryż ugotuj w wodzie z 3 łyżeczkami Bulionu Warzywnego WINIARY. Gdy już ostygnie, włóż do miseczki, dodaj posiekane jajko i wymieszaj.
  • Krok 3 – Połącz składniki

    5 min
    Następnie wsyp posiekany szczypior (jeden pęczek) i koperek (płaską łyżkę), dodaj surowe jajko, sól i pieprz, 1 łyżkę bułki tartej oraz 50 g serka śmietankowego i dokładnie wymieszaj.
  • Krok 4 – Usmaż kotleciki

    5 min
    Z powstałej masy ulep kotleciki, które następnie obtoczysz w bułce tartej. Usmaż na patelni na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor.
  • Krok 5 – Odsącz kotleciki z nadmiaru tłuszczu

    1 min
    Usmażone kotlety możesz odsączyć na papierowym ręczniku. Podawaj z ulubionym sosem.
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

FAQ

.

Co zrobić, żeby kotlety jajeczne się nie rozpadały?

Kluczowe są dwie rzeczy: całkowicie ostudzony ryż przed mieszaniem z pozostałymi składnikami oraz dokładne wymieszanie masy, żeby ser śmietankowy równomiernie się w niej rozłożył. Kotleciki formuj dłońmi lekko zwilżonymi wodą - masa mniej się klei i łatwiej utrwalić kształt. Jeśli masa wydaje się zbyt luźna, dodaj jeszcze łyżkę bułki tartej i odczekaj chwilę.
.

Z czym podawać kotleciki z ryżu i jajek?

Najlepiej smakują z sosem czosnkowym, ketchupem lub jogurtem wymieszanym ze świeżym koperkiem. Dobrze komponują się z surówką z białej kapusty lub marchewką z jabłkiem. Możesz je też podać z zupą jako lżejszą alternatywę dla tradycyjnego kotleta.
.

Jak uzyskać chrupiącą skórkę w kotlecikach z ryżem i jajkiem?

Smaż na dobrze rozgrzanym oleju - zbyt zimny tłuszcz sprawia, że kotleciki wchłaniają go, zamiast się smażyć. Nie przewracaj ich za wcześnie: kotlecik łatwo odklei się od patelni, gdy spód będzie już gotowy. Obtaczanie wyłącznie w bułce tartej (bez rozbełtanego jajka) daje cieńszą i bardziej chrupką powłokę niż klasyczna panierka.
lite

Ogólna ocena

2.5 out of 5
2.5
Wszystkich ocen: 2
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
22
00
11
00
00
11

Opinie

4

Marcin2005

Pyszne
Anonim (niezweryfikowany) 10/24/2022-04:49 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
Reply by Expert 10/28/2022-01:18 CEST
Marcin, bardzo się cieszymy, że spodobał Ci się ten przepis! Pozdrawiamy!

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Danie główne
  • Kuchnia europejska
  • Niski poziom cukru
  • Obiad
  • Poniżej 300 kcal
  • Wegetariańskie
  • Źródło białka

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kotleciki ziemniaczane z pastą z grzybami leśnymi

    Kotleciki ziemniaczane z pastą z grzybami leśnymi

    21 min Łatwy
  • Kotleciki ziemniaczane z jarmużem

    Kotleciki ziemniaczane z jarmużem

    40 min Średni
  • Sycąca przekąska – mięsne kotleciki z jajkiem w środku

    Sycąca przekąska – mięsne kotleciki z jajkiem w środku

    1 godz Średni
  • Mielone kotleciki pod sosem, paprykowo - pieczarkową kołderką i żółtym serem

    Mielone kotleciki pod sosem, paprykowo - pieczarkową kołderką i żółtym serem

    1 godz 10 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu