Skip to Main Content
Darmowy e-book Klub WINIARY
Winiary
Winiary
  • Szukaj Szukaj
  • Przepisy i porady Przepisy i porady
  • Nasze Produkty Nasze Produkty
  • Majonez dekoracyjny WINIARY Majonez Dekoracyjny
  • airfryer ikona AirFryer
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Logowanie | Cookbook Logowanie | Cookbook
  • Klub Pomagania i niemarnowania Klub WINIARY
  • #niemarnujemy #niemarnujemy
  • Aktualności Aktualności
  • WINIARY WINIARY
  • Szukaj
  • ☞ Nasze porady
  • Sezonowa kuchnia
  • Air Fryer
  • Wszystkie przepisy
  • Obiad
  • Śniadanie
  • Kolacja
  • Dania i przekąski
  • Desery
  • Święta i okazje
  • Kategorie produktów
  • Nasze produkty
  • Strona główna
  • Produkty
  • Recykling
  • Daj drugie życie słoikowi
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Cookbook
  • MyMenu Plan
  • Pomagamy w gotowaniu i niemarnowaniu
  • Przepisy
  • Porady i inspiracje
  • Foodsharing
  • Produkty Dobre Dłużej
  • Klub Pomagania i niemarnowania
  • Nie marnujemy
  • Roślinna kuchnia
  • Konkursy i nowości
  • Wyszukiwarka
  • Poznaj naszych ekspertów
  • Dowiedz się więcej o nas
  • Skontaktuj się z nami!
  1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Kalafior z masłem i bułką tartą
Kalafior z masłem i bułką tartą
Dodaj do CookBook

Kalafior z masłem i bułką tartą

(10)
26 min
Łatwy
Autorem przepisu jest lucynako
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account
Dodaj do CookBook

Składniki

3 porcje

Liczba porcji została zmieniona. Czas przygotowania może być inny. Więcej informacji na temat wielkości porcji znajdziesz

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  łyżek
Bulion warzywny w słoiku WINIARY
0.75 
Kalafior
0.33  kostka
Masło
3  łyżek
Bułka tarta
trochę
Sól
trochę
Pieprz
Kopiuj

Porady & triki

Pamiętaj, że jeśli liczba porcji zostanie zwiększona, czas gotowania może się wydłużyć! Używaj wody i przypraw oszczędniej, zawsze możesz dodać ich więcej w późniejszym etapie.

Kopiuj składniki

Wybierz z listy składników

Kopiuj
.

Wartości odżywcze

Węglowodany
7.7 g
Wartość energetyczna
210.6 kcal
Tłuszcze
18.8 g
Białko
2.1 g
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję

Każdy, kto uważa, że gotowane warzywa nie mogą być smaczne, prawdopodobnie nigdy nie spróbował kalafiora polanego masłem z bułką tartą. To znakomity sposób na to, by zastąpić tradycyjną surówkę, ale i pomysł na samodzielne danie lub przekąskę. Kalafior z bułką tartą smakuje wyśmienicie na ciepło, ale znajdą się też amatorzy tego smaku na zimno. Niezależnie od sposobu podania, warto wiedzieć, jak przygotować kalafior z masłem i bułką tartą.

 

Kalafior w bułce tartej przepis

Przygotowanie kalafiora nie zajmie więcej niż pół godziny, a dzięki niemu wzbogacisz smak klasycznych dań z mięsem lub rybą. Możesz do tego wykorzystać zarówno kalafior świeży, jak i mrożony. Dlatego, jeśli wiesz, jak ugotować kalafior z bułką tartą, możesz cieszyć się tą potrawą przez cały rok.

 

Kalafior w bułce tartej z czym podawać?

Kalafior w bułce tartej i maśle zwykle traktowany jest jako warzywny dodatek do tradycyjnego obiadu z mięsem i ziemniakami. Dobrze komponuje się także z panierowaną rybą. W kuchni wegetariańskiej może zastępować kotlety, bo jest sycący i dobrze doprawiony. Gdy tylko chcesz zrobić kalafior z bułką tartą i masłem, przepis zrobisz w kilka chwil, a dzięki dużej porcji możesz zaspokoić większość dziennego zapotrzebowania na warzywa.

 

Kalafior z bułką tartą i masłem to najlepszy sposób, by przekonać do regularnego sięgania po warzywa tych, którzy na co dzień mogliby jeść co najwyżej ziemniaki. Potrawę przygotujesz szybko i bez zbędnych trudności - nic, tylko cieszyć się smakiem!

 

Wiesz już, jak zrobić kalafior z bułką tartą. Sprawdź inne przepisy:

·        Chłodnik kalafiorowy

·        Krokiety z farszem z kalafiora

·        Fasolka szparagowa z kalafiorem

·        Piklowany kalafior z koperkiem


Podoba Ci się ten przepis? Dodaj go do swojej książki kucharskiej. Załóż ją TUTAJ.

Przygotowanie

26 min
  • Krok 1 - Ugotuj kalafiora

    15 min
    Odkrój liście od kalafiora. Kalafiora umyj i włóż do osolonej wrzącej wody z 2 łyżkami bulionu WINIARY. Gotuj pod przykryciem do miękkości.
  • Krok 2 - Podziel kalafiora na różyczki

    5 min
    Odcedź. Podziel na mniejsze części.
  • Krok 3 - Roztop masło

    5 min
    Na patelni roztop 70 g masła i dodaj 25 g bułki tartej, cały czas mieszaj na małym ogniu aż się lekko zarumieni.
  • Krok 4 - Dopraw do smaku

    1 min
    Na półmisek wyłóż kawałki kalafiora i polej gorącym masłem z bułką, dopraw do smaku solą i pieprzem. Kalafior z bułką tartą i masłem jest gotowy - smacznego!
Add to Menu
Join the squad!
Save this recipe to My Menu Plan by logging in or registering. It only takes a few clicks to access a unique mix of services and content for a balanced lifestyle!
Join us!
I have an account

Przepis w formacie PDF

Udostępnij

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Zgoda na przejście na stronę zewnętrzną

Kliknąłeś link, który prowadzi do strony zewnętrznej. Pamiętaj, że nie ponosimy odpowiedzialności za treści tam zamieszczane. Więcej o naszej polityce przeczytasz tutaj.

lite

Ogólna ocena

4.5 out of 5
4.4666666666667
Wszystkich ocen: 15
Podziel się swoją opinią
Select a row to filter reviews by rating
1515
77
88
00
00
00

Opinie

5

Fartucha

Od kiedy to kalafior się przykrywa przy gotowaniu 🤦🤔
Anonim (niezweryfikowany) 09/22/2023-03:54 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
4

halina

Tak robię od zawsze
- Hala
Anonim (niezweryfikowany) 09/12/2021-05:39 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
4

BARTOSZ

Jest to super .... Na tą pogodę 🤣😅😂🤪
Anonim (niezweryfikowany) 08/14/2021-05:02 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
4

Marzena

Dzisiaj gotuję na obiad kalafiora - podany będzie z masłem i bułką tartą.
Anonim (niezweryfikowany) 07/05/2021-01:52 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?
4

Ktoś

Super! pyszne
Anonim (niezweryfikowany) 06/26/2021-04:16 CEST
Czy ta opinia jest przydatna?

Podziel się swoją opinią

Twoja opinia
Images
Dodano 0 z 6 dozwolonych elementy mediów.
Proszę wypełnić pole captcha

Zarejestruj się na winiary.pl i zyskaj więcej!

Benefit Zaplanuj posiłki z My Menu Plan

Zaplanuj swoje posiłki z My Menu Plan

Więcej przepisów

  • Bez jajek
  • Bez orzechów laskowych
  • Bez orzeszków ziemnych
  • Dodatek
  • Kuchnia europejska
  • Kuchnie świata
  • Obiad
  • Popołudniowa przekąska

Polecane przepisy

Pokaż więcej przepisów

  • Kalafior zapiekany w sosie serowym

    Kalafior zapiekany w sosie serowym

    40 min Łatwy
  • Pizza z kalafiora

    Pizza z kalafiora

    1 godz 7 min Łatwy
  • Grillowany kalafior i kapusta pekińska

    Grillowany kalafior i kapusta pekińska

    43 min Łatwy
  • Wegańska zupa z kalafiora i selera

    Wegańska zupa z kalafiora i selera

    57 min Łatwy

Pokaż więcej przepisów

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Zarejestruj się
  • Polityka Cookies
  • Dostępność
  • Zaloguj się
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin serwisu