25min
Łatwy
Kalafior inaczej
Stwórz plan posiłków na cały tydzień z naszym Planerem.
Składniki
3
porcje
ingredient_quantity
recipe ingredient
1
Kalafior
1
Ogórki konserwowe
5
łyżek
Oliwa z oliwek
2
łyżek
Sok z cytryny
trochę
Estragon
trochę
Sól
trochę
Cukier
trochę
Pieprz czarny
.
Wartości odżywcze
Białko
0.2 g
Węglowodany
2.66 g
Tłuszcze
22.57 g
Wartość energetyczna
209.63 kcal
Wartości w przeliczeniu na 1 porcję
Kalafior jako przystawka i to fantastycznie wyglądająca? Proszę bardzo! Dodatek estragonu, ogórków konserwowych i przypraw sprawi, że nasz niepozorny kalafior zyska wiele w oczach gości. A do tego jak smakuje! Pycha!
Przygotowanie
25 min
-
Krok 1
15 minKalafior podzielić na różyczki i ugotować we wrzącej osolonej wodzie z dodatkiem cukru. -
Krok 2
5 minPo ugotowaniu odcedzić, ostudzić, wyłożyć na półmisek, posypać posiekanym ogórkiem. -
Krok 3
5 minOliwę utrzeć z sokiem z cytryny, przyprawić solą, cukrem i pieprzem do smaku, wymieszać z posiekanym estragonem i polać kalafior.
Przepis w formacie PDF
Udostępnij
lite
Komentarze 0